Nordic Running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání - Kůtek Milan - diskuze
Výrobce: Smart Press
EAN: 9788087049884
Výrobní číslo: 9788087049884
První kniha na světě o celoročním běhání s holemi! \r
\r
První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík nebo Prof. Jan Pirk. \r
\r
Autor knihy, Milan Kůtek, který tento styl objevil a pojmenoval, získal za metodu nordic runningu evropské ocenění.
\r
První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík nebo Prof. Jan Pirk. \r
\r
Autor knihy, Milan Kůtek, který tento styl objevil a pojmenoval, získal za metodu nordic runningu evropské ocenění.
Parametry
Autor | Milan Kůtek |
Druh | 320 x 240 |
ISBN | 978-80-87049-88-4 |
Jazyk | česky; Česky |
Nakladatelství | Smart Press |
Počet stran | 112 |
Rok vydání | 2016 |
Vazba | vázaná; pevná |
Žánr | Naučná |
Cena od 72 Kč - 111 Kč v 5 obchodech
Dotazy, recenze a diskuze k Nordic Running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání - Kůtek Milan
Přidat dotaz
Přidat rezenci, hodnocení
Přidat rezenci, hodnocení
MFP Vystřihovánky - Princezna Jolanka Procvičovací sešit z matematiky pro 2.Trendy soudobé diabetologie. Svazek 12PopelkaZábavné násobení se samolepkami + PlakEleven MinutessedaVěda - Kniha AktivitMFP Paper s.r.o. Omalovánky MFP Pro neFlanagan John Hraničářův učeň 3 - LedoPRAHA centrum 1:15 000 - neuvedenBeata Nox
Přidat dotaz