Život samá pohroma - Jon Kabat-Zinn - diskuze
Výrobce: Zoner Press
EAN: 9788075550194
Výrobní číslo: 9788075550125
Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bu-de tím nejpovolanějším učitelem. Mindfulness neboli meditace všímavosti se na Západě v posledních letech stala významným fenoménem. Jde o duševní trénink zaměřený na prožívání přítom-ného okamžiku, což má vědecky prokázaný blahodárný vliv na zdraví a duševní pohodu. Praktikuje ho mnoho známých osobností, mimo jiné Al Gore, Clint Eastwood, Oprah Winfreyová či ragbista Jonny Wilkinson. Mindfulness se objevuje na titulních stranách časopisů, jako je Time, Scientic American nebo Newsweek, firmy Google či Twitter platí svým zaměstnancům meditační lekce. A v neposlední řadě stovky nemocnic po celém světě zavádějí léčebné programy založené na všímavosti. Profesor medicíny Jon Kabat-Zinn je v tomto hnutí klíčovou osobností, neboť právě on prosadil meditaci všímavosti v západní vědě a zdravotní péči, ale také u nejširší veřejnosti. Život samá pohroma je jeho nejdůležitější knihou, a ač vyšla v prvním vydání už před více než pětadvaceti lety, v roce 2013 byla znovu zásadně revidována a doplněna o nejnovější poznatky z výzkumů i z autorovy praxe. Stále tak platí za základní pramen pro všechny, kteří chtějí mindfulness poznat.
V KNIZE SE DOZVÍTE:
Jak se naučit naslouch
V KNIZE SE DOZVÍTE:
Jak se naučit naslouch
Parametry
Autor | Jon Kabat-Zinn |
ISBN | 978-80-7555-012-5 |
Jazyk | česky; Česky |
Nakladatelství | Jan Melvil Publishing |
Počet stran | 616 |
Překlad | Libor Válek |
Rok vydání | 2016 |
Vazba | vázaná |
Žánr | Naučná |
Cena od 237 Kč - 581 Kč v 3 obchodech
Dotazy, recenze a diskuze k Život samá pohroma - Jon Kabat-Zinn
Přidat dotaz
Přidat rezenci, hodnocení
Přidat dotaz