Hathajóga
Výrobce: CAD PRESS
EAN: 9788088969402
Výrobní číslo: 9788088969402
Dnes již klasická příručka z pera známého indologa a zároveň i průkopníka jógy v Československu. Praktický průvodce základními cvičeními i životosprávou doplněný 85 názornými fotografiemi. 220 stran. A5, brož. Obsah Předmluva I. Část úvodní 1. Proč dnes jóga 2. Moderní pohled na jógu 3. Hathajóga a zdraví, Hathajóga a naše tělovýchova II. Část praktická 1. Zásady praktického přístupu k józe 2. Jak správně cvičit Hathajógu 3. Základní kurs Hathajógy v deseti lekcích Lekce I (Uddijána bandha, śíršásana, makarásana) Lekce II (Śalabhásana, bhudžangásana, dhanurásana) Lekce III (Tádásana, vrkšásana, garudásana) Lekce IV (Trikó?ásana, padahastásana) Lekce V (Paśčimóttánásana, džánuśirásana) Lekce VI (Vadžrásana, sidhásana, bhrúmadhjadršti, naságradršti, śavásana) Lekce VII (Ardhamatsjéndrásana, vakrásana, sarvá?gásana, viparíta karaní, sukhásana, samásana I) Lekce VIII (Halásana, suptavadžrásana, samásana II, svastikásana, siddhásana, padmásana) Lekce IX (Majúrásana, matsjásana, jóga mudrá) Lekce X (Naulí krijá) 4. Prá?ájáma (dechová cvičení) 5. Pročišťovací praxe 6. Metodika denní praxe Hathajógy III. Část závěrečná 1. Zásady jógické životosprávy 2. Co můžeme opravdu očekávat od Hathajógy
Parametry
Autor | Karel Werner |
Druh | 320 x 240 |
ISBN | 978-80-88969-40-2 |
Jazyk | český; česky; Česky |
Nakladatelství | Nakladatelství; CAD Press |
Počet stran | 224; 204; 220 |
Rok vydania | 2009 |
Rok vydání | Rok vydání; 2009; 2011; 2023 |
Typ | Typ |
Vazba | brožovaná; brožovaná bez přebalu |
jazyk | cs |
Žánr | Naučná |
Cena od 184 Kč - 261 Kč v 7 obchodech
Obchody, které prodávají Hathajóga
Zobrazit historii ceny Hathajóga
Historie nejnižsí ceny Hathajóga. Porovnání obchodů, které prodávají Hathajóga.
Dinosauři 3DVálečníkův slibMinnie - Maluj vodouEmoční balast
- Alasko CarlPočítejte s Klokanem (Student)Raduga po-novomu 3 Příručka učitele - Svědomí pamětiMosse Kate: The Burning ChambersSníh - Pamuk OrhanEseje o lidských duších a společnosti Depeche Mode Monument - Dennis BurmeisNew Horizons 3 Student's Book