Vítejte v krizi - Day Laura

Okamžik, kdy se nám život rozpadne pod rukama, je zároveň okamžikem, kdy začíná život nový. Tehdy totiž zmizí veškeré iluze a klam a objeví se holá, nepřikrášlená pravda. Krize může být neobyčejně bolestná, ale když se jí postavíme čelem, stává se zároveň zdrojem síly, naděje a vize budoucnosti - a také počátkem života, po jakém skutečně toužíme. Populární spisovatelka Laura Day už pomohla bezpočtu jednotlivců překonat nejhorší chvíle jejich života: smrt milované osoby, konec manželství či přátelství, ztrátu zaměstnání. V této nové inspirativní knize nyní využívá svých zkušeností k tomu, aby čtenáře provedla krizí a ukázala mu cestu k radostnému životu prostřednictvím instrukcí a cvičení, jež jsou velmi praktické, protože jsou vskutku revoluční. Krize bývá tou nejpravdivější formou přerodu naší osobnosti. Jejím smyslem je přinutit nás, abychom konečně čelili svým nejhlubším pochybnostem a obavám a pochopili, jaký vlastně máme cíl. To znamená, že naše reakce na změnu je stejně důležitá jako změna sama. Laura Day vymezuje několik typů reakce na krizi: člověk může reagovat popřením, úzkostí, hněvem či depresí. Autorka nám sděluje, jak lze každou reakci přehodnotit, a poskytuje nám praktické, na míru šité nástroje, s jejichž pomocí můžeme nejtěžší životní období přeměnit v největší z darů. Prostřednictvím cvičen?
více informací a parametry