Udělejte radikální řez - 30denní stravovací a kondiční plán, abyste byli silnější a svůdnější - Michaels Jillian - diskuze
Výrobce: ANAG
EAN: 9788072638741
Výrobní číslo: 9788072638741
Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo – proč by tedy nemohla změnit i ten váš?\r
Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit posledních deset až dvacet kilogramů? Máte v kalendáři poznamenanou akci, na které chcete zazářit již bez přebytečných kilogramů? Nebo pouze chcete zjistit, jaké by bylo mít to nejlepší tělo, jaké jste kdy měli? Potom potřebujete objevit to, co miliony čtenářů Jillianiných předchozích knih už dávno vědí! Udělejte radikální řez a posuňte své hranice dál, než jste kdy doufali.\r
Kniha Udělejte radikální řez vám umožní poznat váš tělesný typ a to, jak funguje váš metabolismus (okysličujete se rychle, pomalu, nebo tak akorát?), a sestavit váš stravovací plán tak, aby odpovídal vašim potřebám. Osvojit si mentální techniky, které vám umožní výrazně si zvýšit sebevědomí a dokázat se lépe zaměřit na úspěch, kterého chcete dosáhnout. Rozvíjet vaši sílu, flexibilitu, koordinaci a vytrvalost. Dosáhnout takových úrovní fitness, o kterých jste si dříve mysleli, že vůbec nejsou možné.
Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit posledních deset až dvacet kilogramů? Máte v kalendáři poznamenanou akci, na které chcete zazářit již bez přebytečných kilogramů? Nebo pouze chcete zjistit, jaké by bylo mít to nejlepší tělo, jaké jste kdy měli? Potom potřebujete objevit to, co miliony čtenářů Jillianiných předchozích knih už dávno vědí! Udělejte radikální řez a posuňte své hranice dál, než jste kdy doufali.\r
Kniha Udělejte radikální řez vám umožní poznat váš tělesný typ a to, jak funguje váš metabolismus (okysličujete se rychle, pomalu, nebo tak akorát?), a sestavit váš stravovací plán tak, aby odpovídal vašim potřebám. Osvojit si mentální techniky, které vám umožní výrazně si zvýšit sebevědomí a dokázat se lépe zaměřit na úspěch, kterého chcete dosáhnout. Rozvíjet vaši sílu, flexibilitu, koordinaci a vytrvalost. Dosáhnout takových úrovní fitness, o kterých jste si dříve mysleli, že vůbec nejsou možné.
Parametry
Autor | Jillian Michaels |
Druh | 2400 x 1080 |
ISBN | 978-80-7263-874-1 |
Jazyk | česky; Česky |
NOVINKA | 0 |
Nakladatelství | Anag |
Počet stran | 280 |
Překlad | Petra Poislová |
Rok vydání | 2014 |
Vazba | brožovaná; brožovaná bez přebalu |
Žánr | Naučná |
Cena od 82 Kč - 379 Kč v 6 obchodech
Dotazy, recenze a diskuze k Udělejte radikální řez - 30denní stravovací a kondiční plán, abyste byli silnější a svůdnější - Michaels Jillian
Přidat dotaz
Přidat rezenci, hodnocení
Přidat rezenci, hodnocení
FaktótumStránky z dílaMarně hledám slovStudio1+1 Procvičovací sešit z matematHenri et la compétition sportiveMuž bez dechuMurakami Haruki: The Wind-up Bird ChroDobrodružství pavouka ČendySvědomí pamětiUmění milující laskavostiTrendy soudobé diabetologie. Svazek 12Esoterní úvahy o karmických souvislost
Přidat dotaz