Príručka Pilates
Výrobce: Svojtka
EAN: 9788081070181
Výrobní číslo: 9788081070181
Systém telesných cvičení vytvoril Joseph Pilates v dvadsiatych rokoch 20. storočia. Jeho cieľom je posilniť celé telo, zlepšiť pohyblivosť a držanie tela a zlepšiť celkovú kondíciu radom šetrných cvikov a dýchacích techník. Táto kniha uvádza začiatočníka na správnu cestu a ponúka zrozumiteľný úvod do tohto obľúbeného cvičenia s jednoduchými návodmi a fotografiami v piatich prehľadne členených oddieloch. • Základy - výklad o stavbe tela a jeho držaní a taktiež o správnom dýchaní • Centrum sily - vytvorenie pevných svalov v centre tela prostredníctvom radu základných cvikov • Chrbát - nad Pilates - Príručka - Alan Herdman od authora Alan Herdman a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
Parametry
Autor | Alan Herdman |
Jazyk | slovenský |
Nakladatelství | Nakladatelství |
Počet stran | 208 |
Rok vydania | 2008 |
Rok vydání | Rok vydání |
Cena od 168 Kč - 348 Kč v 3 obchodech
Obchody, které prodávají Príručka Pilates
Zobrazit historii ceny Príručka Pilates
Historie nejnižsí ceny Príručka Pilates. Porovnání obchodů, které prodávají Príručka Pilates.
Toskánsko a UmbrieSamolepková knížka TraktoryValečovTurner Toko-Pa: Přináležení - RozpomínMotýlek - CDmp3 (Čte Norbert Lichý) - Čeština pro 3. třídu - Shoda podmětu sTisíc myšlienok na každý deňPopelkaThe Book With No Pictures - Novak BenjFyzika II 2.dílTučňák a polární zvířata - di Lorenzo Dopravní prostředky