Moderný nordic walking
Výrobce: SLOVART
EAN: 9788055631806
Ak sa chcete udržať zdraví a v dobrej kondícii, začnite chodiť! Zabudnite na treking alebo na nekoordinovanú chôdzu s paličkami, naučte sa nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektívna a zábavná cesta k zdokonaleniu kondície bez ohľadu na vek, pohlavie alebo telesnú zdatnosť. Jednoducho a zrozumiteľne napísaná praktická príručka predstavuje ideálny návod pre úplných začiatočníkov, ale aj skvelú pomôcku pre pokročilých walkerov či inštruktorov. Detailne opisuje správnu techniku a cvičenia, približuje zdravotné benefity, ponúka množstvo rád i skúseností z praxe aj individuálne tréningové návody. Kniha je bohato ilustrovaná farebnými fotografiami.
Lucia Okoličányová je zakladateľka nordic walkingu na Slovensku a prezidentka slovenskej asociácie, ktorá školí národných trénerov. Na svetovom kongrese nordic walkingu v roku 2015 bola vyhodnotená ako inštruktorka s najlepšou technikou na svete.
Lucia Okoličányová je zakladateľka nordic walkingu na Slovensku a prezidentka slovenskej asociácie, ktorá školí národných trénerov. Na svetovom kongrese nordic walkingu v roku 2015 bola vyhodnotená ako inštruktorka s najlepšou technikou na svete.
Parametry
Autor | Lucia Okoličányová |
Druh | 320 x 240 |
Jazyk | Slovensky |
Počet stran | 128 |
Rok vydání | 2023 |
Vazba | brožovaná bez přebalu |
Cena od 366 Kč - 377 Kč v 2 obchodech
Obchody, které prodávají Moderný nordic walking
Zobrazit historii ceny Moderný nordic walking
Historie nejnižsí ceny Moderný nordic walking. Porovnání obchodů, které prodávají Moderný nordic walking.