Lauren Mark: Palivo pro tělo - Kalorický cyklus, vaše cesta na zredukováním tělesného tuku a lepší v
Výrobce: TIMY partners
EAN: 9788089311842
Výrobní číslo: 9788089311842
Dodejte palivo, spalte tuk.
Neselhávající a jednoduchý stravovací plán „kolujících kalorií“ bez vzniku tukových záhybů, určený pro nastartování metabolismu, stimulaci ztráty hmotnosti, zpevnění těla a udržení kondice potřebné pro život – od autora bestselleru Tělo jako posilovna.
Mark Lauren, mezinárodně známá osobnost fitnessu a trenér jednotek zvláštního určení armády USA, pracoval se všemi – od vojáků po civilisty, kteří se chtěli rychle dostat do špičkové kondice, a to bez drahého vybavení nebo členství ve fitcentru. Nyní zaměřuje se stejnou disciplínou svou pozornost a přímočaré rady na správnou výživu, jež dodává palivo našim tělům.
V knize Palivo pro tělo uvádí poprvé svou přelomovou koncepci „kalorického cyklu“ – tajnou zbraň pro ztrátu hmotnosti, která využívá jednoduchý rozpis nárůstu a poklesu kalorií a sacharidů v týdenních intervalech tak, aby oklamala metabolismus a udržela tělo v programu spalování tuku.
Mark Lauren poskytuje užitečný stravovací program a nabízí více než 50 receptů na chutné snídaně, svačiny, obědy a večeře, jež se točí kolem „sedmi statečných“ – masa suchozemských živočichů, ryb, zeleniny, ovoce, obilnin, ořechů a semen. Tento nový stravovací program doplňuje série desetiminutov
Parametry
Autor | Mark Lauren, Maggie Greenwood-Robinson; Mark Lauren, Maggie Greenwoodová-Robinso |
ISBN | 978-80-89311-84-2 |
Jazyk | český; Česky |
Nakladatelství | Nakladatelství |
Počet stran | 263 |
Rok vydania | 2017 |
Rok vydání | Rok vydání; 2017 |
Typ | Typ |
Vazba | brožovaná |
Žánr | Žánr |
Cena od 197 Kč - 268 Kč v 3 obchodech
Obchody, které prodávají Lauren Mark: Palivo pro tělo - Kalorický cyklus, vaše cesta na zredukováním tělesného tuku a lepší v
Zobrazit historii ceny Lauren Mark: Palivo pro tělo - Kalorický cyklus, vaše cesta na zredukováním tělesného tuku a lepší v
Historie nejnižsí ceny Lauren Mark: Palivo pro tělo - Kalorický cyklus, vaše cesta na zredukováním tělesného tuku a lepší v. Porovnání obchodů, které prodávají Lauren Mark: Palivo pro tělo - Kalorický cyklus, vaše cesta na zredukováním tělesného tuku a lepší v.
Za temnotouZáhada rozumu - Mercier Hugo, Sperber V úterý bude válkaPísanka 2/3 pro 2. ročník ZŠ - neuvedeHudba, smysl a nesmysl - Alfred BrendeSambo tu již nebydlí?Encyklopedie československých autobusůAntialkorán aneb nejasný svět T. H. - Shrnovač sněhuNaše příjmeníTeplo domova - Všechno, co potřebujeteYankee candle Svíčka ve skleněné dóze