Jak mít dobrou náladu - Olivia Remes
Výrobce: ESENCE
EAN: 9788024282060
Výrobní číslo: 9788024282060
Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás dennodenně brzdí. Tyto nápomocné rady, zaměřené na vše od zahlcení přes nerozhodnost, úzkost až po nedostatek motivace, vám pomohou zmírnit tlak a začít růst.Kniha je navržena tak, abyste se do ní mohli ponořit, když to nejvíce potřebujete, a pomůže vám získat zpět kontrolu nad vašimi starostmi. Už žádné odkládání, vyhýbání se situacím nebo obviňování se – Jak mít dobrou náladu vám pomůže cítit se klidně, sebejistě a odolně
Parametry
Autor | Olivia Remes; Olivia Remesová; Remes Olivia |
Druh | 320 x 240 |
ISBN | 978-80-242-8206-0 |
Jazyk | český; česky; Česky |
Nakladatelství | Nakladatelství; Pragma |
Počet stran | 128 |
Překlad | Dominika Dubcová |
Rok vydania | 2022 |
Rok vydání | Rok vydání; 2022 |
Vazba | vázaná; pevná |
jazyk | cs |
Žánr | Žánr; Naučná |
Cena od 239 Kč - 309 Kč v 7 obchodech
Obchody, které prodávají Jak mít dobrou náladu - Olivia Remes
Zobrazit historii ceny Jak mít dobrou náladu - Olivia Remes
Historie nejnižsí ceny Jak mít dobrou náladu - Olivia Remes. Porovnání obchodů, které prodávají Jak mít dobrou náladu - Olivia Remes.
Zápisník s tvrdou vazbou Paperblanks OTančím tak rychle, jak dokážuHry na prázdninySvět Fyzická mapa 1:22 000 000Mickey Mouse - Maluj vodouYankee Candle Aromatická svíčka malá hVlčí kůže
- Ekmanová KerstinJiří Brdečka
- Brdečková TerezaMatematika 7 Geometrie Pracovní sešit Úvod do kryptografieIndiánské báje a mýtyDívej se a hraj si