Jak mít dobrou náladu - Olivia Remes - diskuze
Výrobce: ESENCE
EAN: 9788024282060
Výrobní číslo: 9788024282060
Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás dennodenně brzdí. Tyto nápomocné rady, zaměřené na vše od zahlcení přes nerozhodnost, úzkost až po nedostatek motivace, vám pomohou zmírnit tlak a začít růst.Kniha je navržena tak, abyste se do ní mohli ponořit, když to nejvíce potřebujete, a pomůže vám získat zpět kontrolu nad vašimi starostmi. Už žádné odkládání, vyhýbání se situacím nebo obviňování se – Jak mít dobrou náladu vám pomůže cítit se klidně, sebejistě a odolně
Parametry
Autor | Olivia Remes; Olivia Remesová; Remes Olivia |
Druh | 320 x 240 |
ISBN | 978-80-242-8206-0 |
Jazyk | český; česky; Česky |
Nakladatelství | Nakladatelství; Pragma |
Počet stran | 128 |
Překlad | Dominika Dubcová |
Rok vydania | 2022 |
Rok vydání | Rok vydání; 2022 |
Vazba | vázaná; pevná |
Žánr | Žánr; Naučná |
Cena od 191 Kč - 309 Kč v 6 obchodech
Dotazy, recenze a diskuze k Jak mít dobrou náladu - Olivia Remes
Přidat dotaz
Přidat rezenci, hodnocení
Přidat rezenci, hodnocení
Příběh opravdového režiséraLISTEN AND PLAY With magicians! 2. dílAuta 3 - Samolepková knížka
- neSynonymický slovník slovenčinyJan Špáta - Martin ŠtollDopravaByl jsem knězemElektrické lokomotivy - Jednoduché vysBezmocná - Würll DominikaPrůvodce výukou dle RVP na 1. stupni ZVelké dějiny zemí Koruny české XV./b
Testy 2017 z matematiky pro žáky 5. a
Přidat dotaz