Cvičení při bolestech zad - Hnízdil Jan - diskuze

Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu. Proto je zásadní součástí léčby aktivní zapojení pacienta do léčebné tělesné výchovy. Autor v zájmu co nejlepší informovanosti pacientů o sestavách cviků přinášejících úlevu při bolesti v zádech, ale především s cílem co nejširší prevence těchto obtíží doporučuje cviky, které přinášejí nejlepší výsledky. Cvičení při bolestech zad - Jan Hnízdil od authora Jan Hnízdil a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
více informací a parametry