Žárovka BLight LED, závit E27, 7 W, stmívatelná, barevná (6000 K - studená bílá, RGBW)
Výrobce: Blight
EAN: 8594190020921
Žárovka BrainLight LED, závit E27, 7 W, stmívatelná, barevná (600 lm, 6000 K, RGBW)
Žárovka s nastavitelnou barvou a intenzitou osvětlení, která vám pomůže chránit vaše přirozené biorytmy. Příjemné oranžové a červené světlo pomáhá v podvečer s kalibrováním vašeho cirkadiánního rytmu. Bílá barva přes den podporuje kognitivní funkce a soustředění. Jednoduché nastavení osvětlení dálkovým ovládáním.
Jak zlepšit spánek úpravou barvy a intenzity světla
Dvě hodiny před spaním změňte barvu osvětlení v domácnosti na červenou. Prostřednictvím této změny dosáhnete hlubšího spánku a zvýšíte hladinu melatoninu, který je zároveň jedním z nejsilnějších antioxidantů v našem těle. Tato změna se tedy projeví i na zlepšení imunity, zdraví a ranní energie.
Pokud po západu slunce doma nenosíte brýle blokující modré světlo, měli byste mít na vašich elektronických zařízeních (mobil, televizor) nastavený červený mód nebo minimálně night shift. Video návod na nastavení červeného módu v iPhone zde v článku.
V podvečer využívejte teplých oranžových a červených tónů a během dne sviťte studenou bílou barvou, která je ideální pro udržení bdělosti a zlepšení kognitivních schopností.
Více o melatoninu, cirkadiálním rytmu a blokaci modrého světla se můžete dočíst v našem článku.
Základní údaje:
Typ světelného zdroje:
Žárovka s nastavitelnou barvou a intenzitou osvětlení, která vám pomůže chránit vaše přirozené biorytmy. Příjemné oranžové a červené světlo pomáhá v podvečer s kalibrováním vašeho cirkadiánního rytmu. Bílá barva přes den podporuje kognitivní funkce a soustředění. Jednoduché nastavení osvětlení dálkovým ovládáním.
Jak zlepšit spánek úpravou barvy a intenzity světla
Dvě hodiny před spaním změňte barvu osvětlení v domácnosti na červenou. Prostřednictvím této změny dosáhnete hlubšího spánku a zvýšíte hladinu melatoninu, který je zároveň jedním z nejsilnějších antioxidantů v našem těle. Tato změna se tedy projeví i na zlepšení imunity, zdraví a ranní energie.
Pokud po západu slunce doma nenosíte brýle blokující modré světlo, měli byste mít na vašich elektronických zařízeních (mobil, televizor) nastavený červený mód nebo minimálně night shift. Video návod na nastavení červeného módu v iPhone zde v článku.
V podvečer využívejte teplých oranžových a červených tónů a během dne sviťte studenou bílou barvou, která je ideální pro udržení bdělosti a zlepšení kognitivních schopností.
Více o melatoninu, cirkadiálním rytmu a blokaci modrého světla se můžete dočíst v našem článku.
Základní údaje:
Typ světelného zdroje:
Cena 199 Kč v 1 obchodě
Obchody, které prodávají Žárovka BLight LED, závit E27, 7 W, stmívatelná, barevná (6000 K - studená bílá, RGBW)
Zobrazit historii ceny Žárovka BLight LED, závit E27, 7 W, stmívatelná, barevná (6000 K - studená bílá, RGBW)
Historie nejnižsí ceny Žárovka BLight LED, závit E27, 7 W, stmívatelná, barevná (6000 K - studená bílá, RGBW). Porovnání obchodů, které prodávají Žárovka BLight LED, závit E27, 7 W, stmívatelná, barevná (6000 K - studená bílá, RGBW).
Nobilis tilia Benzoe absolue 50% variaMillefiori Milano Aroma difuzér NaturaSaloos esenciální olej Tea Tree varinaNobilis Tilia Éterický olej Cedr Bio 1Tierra Verde Silice Eukalyptus BIO (10Rituals Aroma difuzér The Ritual Of SaNobilis Tilia éterický olej Konopí 1 mSaloos Éterický olej KAKAO - EXTRAKT 1Yankee Candle Papírová visačka do autaWoodWick Náhradní vonné tyčinky do autNobilis Tilia BIO Tymián linalool éterPrimavera Vonná směs Roll-on pro lehčí