WHOLE30 – průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle - Hartwig Dallas a Melissa
Výrobce: Jan Melvil publishing
EAN: 9788087270769
Výrobní číslo: 9788087270769
Program Whole30 autorů Melissy a Dallase Hartwigových již pomohl statisícům lidí změnit způsob přemýšlení o jídle, vlastním těle a celém životě. Přístup Whole30 vede ke snadnějšímu zhubnutí a lepšímu zdraví, ruku v ruce s vylepšením kvality spánku, energetické hladiny, nálady a vnímání sebe sama. A co je nejlepší, nejedná se o dietu, pouze o úpravu životního stylu.Může prostá změna jídelníčku změnit život? Whole30 vám dokáže, že to jde. S netušenými výsledky.V knize Jídlo na prvním místě, která se stala bestsellerem podle žebříčku New York Times, Hartwigovi objasnili vědecké pozadí svého přístupu k jídlu a výživě, který vychází z paleostravy, ale výrazně ji vylepšuje a také demýtizuje. Po nasbírání nepřeberného množství zkušeností čtenářů první knihy nyní přicházejí s knihou Whole30. Proč je kniha Whole30 nezbytná i pro čtenáře Jídla na prvním místě?Provede vás cestou životní proměny den za dnem, nástrahu za nástrahou, recept za receptem.Podrobně reaguje na nejčastější otázky: co se s člověkem den po dni děje, jak se vyhnout nepříjemným průvodním jevům a potížím, jak si připravit jídlo na týden, jak nakupovat, které suroviny lze čím nahradit, co jíst na cestách, jak upravit Whole30 dle zdravotních dispozic a potíží, jak motivovat děti, jak si objednávat v restauraci, jak připravit večírek atd.; n
Parametry
Autor | Melissa a Dallas Hartwigovi; Dallas Hartwig, Melissa Hartwig; Melissa Hartwig, Dallas Hartwig; Melissa Hartwigová |
Druh | 320 x 240 |
ISBN | 978-80-87270-76-9 |
Jazyk | česky; Česky; český |
Nakladatelství | Jan Melvil Publishing; Nakladatelství |
Počet stran | 432; 421 |
Překlad | Libuše Mohelská |
Rok vydania | 2015 |
Rok vydání | 2015; 2022; Rok vydání; 2 MPx |
Vazba | vázaná; pevná |
jazyk | cs |
Žánr | Naučná; Žánr |
Cena od 359 Kč - 604 Kč v 7 obchodech
Obchody, které prodávají WHOLE30 – průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle - Hartwig Dallas a Melissa
Zobrazit historii ceny WHOLE30 – průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle
- Hartwig Dallas a Melissa
Historie nejnižsí ceny WHOLE30 – průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle - Hartwig Dallas a Melissa. Porovnání obchodů, které prodávají WHOLE30 – průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle - Hartwig Dallas a Melissa.
Osho o ženáchPočítanie Rozkladacia knižka pre najmeVelitelé praporů SOS - Lášek RadanAspekte neu B1+ Arbeitsbuch, CDPraha rudolfínská - Fučíková EliškaUlysses - Sophie Joyce, James JoyceOblékací panenky Ledové královstvíMFP Vystřihovánky - Princezna Jolanka Čítanka 7 pro ZŠ a víceletá gymnázia -Mosse Kate: The Burning ChambersWhistle in the Dark - Healeyová EmmaČtyřlístek pro štěstí