Všímavost - Michael Sinclair, Josie Seydel - e-kniha
Výrobce: Alferia
eBook: Všímavost je velice jednoduchá technika cvičení mysli, která nemusí zabrat více než pár minut denně, a přesto dokáže váš život naplnit, udělat vás spokojenějšími a zbavit vás podrážděnosti a neklidu. Jak na to se dozvíte v této knížce, která vás naučí využívat sílu všímavosti: - Zlepšíte svou výkonnost a schopnost soustředění na úkor spěchu a stresu. - Posílíte své sebevědomí, odolnost a optimistický přístup. - Získáte více času i energie, prohloubíte kreativitu, zvýšíte efektivitu. Autoři vám ukážou, jak rozvíjet a praktikovat všímavost jednoduše a účinně kdykoliv během dne, bez ohledu na to, kde právě jste nebo co děláte. V praktickém a přehledném textu naleznete příběhy ze života zasazené do kontextu moderní doby, množství jednoduchých tipů a triků, například jak se vyrovnat s negativními emocemi, podrážděností, nudou, nesoustředěností, ospalostí, ale i s bolestí či strachem. Desítky jednoduchých cvičení zvládnete začlenit do svého každodenního programu, aniž by vám zabraly čas navíc – naopak ho díky nim získáte ještě více. Moderní podání knihy odlehčené typickým britským humorem zaručuje příjemné a lehké čtení. Pusťte se tedy do toho a proměňte svůj hektický a stresující život na klidný a spokojený!
Cena 254 Kč v 1 obchodě
Obchody, které prodávají Všímavost - Michael Sinclair, Josie Seydel - e-kniha
Zobrazit historii ceny Všímavost - Michael Sinclair, Josie Seydel - e-kniha
Historie nejnižsí ceny Všímavost - Michael Sinclair, Josie Seydel - e-kniha. Porovnání obchodů, které prodávají Všímavost - Michael Sinclair, Josie Seydel - e-kniha.
Krása a zvířeYankee Candle Aromatická svíčka malá hCesty za poznaním a objavmiAlgebra 8 učebnicePanoráma biologické a sociokulturní anAuta 3 - Samolepková knížka
- neCo řeknete, až pozdravíteNeuvěřitelné historky ze světa zvířatRozjímání nad aramejskou modlitbou PánNejkrásnější římské báje a pověst - CDBolesti páteře a velkých kloubů 2 - MaThe Girl on the Train - Paula Hawkins