Technika Mindfulness - Hassonová Gill - e-kniha
Výrobce: Alferia
eBook: Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Právě na vás čekají praktické návody a rady, jak se prostřednictvím techniky mindfulness vypořádat s nepříjemnými emocemi a složitými situacemi. Technika mindfulness je schopnost být duchem přítomný tady a teď. Je to stav, ve kterém je člověk pozorný a všímavý k tomu, co se děje v přítomném okamžiku. Všímavost má celou řadu příznivých účinků na lidskou psychiku, například redukuje stres a zvyšuje radost ze života. Kniha čtenáři nabízí jak teoretický přehled základních principů všímavosti, tak celou řadu inspirativních návodů a tipů, jak tyto principy uplatňovat v každodenním životě.
Cena 254 Kč v 1 obchodě
Obchody, které prodávají Technika Mindfulness - Hassonová Gill - e-kniha
Zobrazit historii ceny Technika Mindfulness - Hassonová Gill - e-kniha
Historie nejnižsí ceny Technika Mindfulness - Hassonová Gill - e-kniha. Porovnání obchodů, které prodávají Technika Mindfulness - Hassonová Gill - e-kniha.
Mark Twain Autobiografie I - Mark TwaiKid's Box Level 3 Activity Book with OMária MagdalénaPříběh opravdového režiséraKde je moja mamička?Vojenská vozidla - vystřihovánky
Letiště - Samolepková knížka
- Kočka v Zemi čísel
- Ekeland IvaGonzales C. Daniel, McVeigh Alice,: TaČervenáMinulosť jednej ilúzieTichý blázen