Stvorení pre pohyb - Juliet Starrett, Kelly Starrett
Výrobce: Jan Melvil publishing
EAN: 9788075552181
Koľko hodín denne trávite sedením?
Odpoveď je, bohužiaľ, u väčšiny z nás: "Viac, než je zdravé." Našťastie, táto kniha vám ukáže, že vďaka zdanlivo banálnym kompenzačným cvičeniam a každodenným rutinám môže byť aj váš sedavý život výrazne dlhší, vitálnejší a spokojnejší.
Získate návod, ako aj bez náročných tréningov a drahého vybavenia pripraviť svoje telo na čokoľvek, čo ho postretne – pribúdajúce roky, zranenia alebo bolesti, stuhnutosť v dôsledku životného štýlu ovládaného stoličkami, technológiami a kofeínom.
Odhalíte overený vzorec na udržanie základnej mobility skladajú Stvorení pre pohyb - Juliet Starrett, Kelly Starrett od authora Juliet Starrett, Kelly Starrett a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
Odpoveď je, bohužiaľ, u väčšiny z nás: "Viac, než je zdravé." Našťastie, táto kniha vám ukáže, že vďaka zdanlivo banálnym kompenzačným cvičeniam a každodenným rutinám môže byť aj váš sedavý život výrazne dlhší, vitálnejší a spokojnejší.
Získate návod, ako aj bez náročných tréningov a drahého vybavenia pripraviť svoje telo na čokoľvek, čo ho postretne – pribúdajúce roky, zranenia alebo bolesti, stuhnutosť v dôsledku životného štýlu ovládaného stoličkami, technológiami a kofeínom.
Odhalíte overený vzorec na udržanie základnej mobility skladajú Stvorení pre pohyb - Juliet Starrett, Kelly Starrett od authora Juliet Starrett, Kelly Starrett a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
Parametry
| Autor | Juliet Starrett, Kelly Starrett |
| Jazyk | slovenský |
| Počet stran | 320 |
| Rok vydania | 2024 |
Cena od 369 Kč - 429 Kč v 1 obchodě
Obchody, které prodávají Stvorení pre pohyb - Juliet Starrett, Kelly Starrett
Zobrazit historii ceny Stvorení pre pohyb - Juliet Starrett, Kelly Starrett
Historie nejnižsí ceny Stvorení pre pohyb - Juliet Starrett, Kelly Starrett. Porovnání obchodů, které prodávají Stvorení pre pohyb - Juliet Starrett, Kelly Starrett.
