Stvořeni k pohybu - Juliet Starrett, Kelly Starrett
Výrobce: Jan Melvil publishing
EAN: 9788075552105
Výrobní číslo: 9788075552105
Kolik hodin denně trávíte sezením?
Odpověď bohužel u většiny z nás zní: "Více, než je zdravé." Naštěstí vám tato kniha ukáže, že už díky zdánlivě banálním kompenzačním cvičením a každodenním rutinám může být váš život výrazně delší, vitálnější a spokojenější.
Získáte návod, jak i bez náročných tréninků a drahého vybavení připravit své tělo na cokoli, co jej potká – na přibývající roky, zranění nebo bolesti a ztuhlost v důsledku životního stylu ovládaného židlemi, technologiemi a kofeinem.
Odhalíte ověřený vzorec pro udržení základní mobility skládající se z 10 testů a 10 prak Stvořeni k pohybu - Juliet Starrett, Kelly Starrett od authora Juliet Starrett, Kelly Starrett a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
Odpověď bohužel u většiny z nás zní: "Více, než je zdravé." Naštěstí vám tato kniha ukáže, že už díky zdánlivě banálním kompenzačním cvičením a každodenním rutinám může být váš život výrazně delší, vitálnější a spokojenější.
Získáte návod, jak i bez náročných tréninků a drahého vybavení připravit své tělo na cokoli, co jej potká – na přibývající roky, zranění nebo bolesti a ztuhlost v důsledku životního stylu ovládaného židlemi, technologiemi a kofeinem.
Odhalíte ověřený vzorec pro udržení základní mobility skládající se z 10 testů a 10 prak Stvořeni k pohybu - Juliet Starrett, Kelly Starrett od authora Juliet Starrett, Kelly Starrett a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
Parametry
| Autor | Juliet Starrett, Kelly Starrett; Kelly Starrett |
| Jazyk | český; česky; slovensky |
| Nakladatelství | Nakladatelství; Jan Melvil Publishing |
| Počet stran | 320 |
| Překlad | Eva Nevrlá |
| Rok vydania | 2024 |
| Rok vydání | Rok vydání; 2024 |
| Vazba | brožovaná |
| Žánr | Naucná |
Cena od 369 Kč - 386 Kč v 3 obchodech
Obchody, které prodávají Stvořeni k pohybu - Juliet Starrett, Kelly Starrett
Stvořeni k pohybu - Juliet Starrett, Kelly Starrett
Do obchoduKOSMAS+ zobraz další varianty
386 Kčskladem
Zobrazit historii ceny Stvořeni k pohybu - Juliet Starrett, Kelly Starrett
Historie nejnižsí ceny Stvořeni k pohybu - Juliet Starrett, Kelly Starrett. Porovnání obchodů, které prodávají Stvořeni k pohybu - Juliet Starrett, Kelly Starrett.
