Ready for Anything - Samantha Boardman
Výrobce: Penguin books
EAN: 9780241292211
Science-backed, actionable strategies for countering stress and building your resilience. As our lives begin to return to normal and our days become busier, micro stressors can build up; whether it's the never-ending to-do list, your laptop crashing mid-meeting or a long commute into work, they can leave us feeling drained and overwhelmed. Drawn from 20 years of experience treating clients at the brink of burn-out, leading psychiatrist Dr Samantha Boardman reveals practical techniques for how we can handle stress, boost positivity and transform full days into more fulfilling days. Ready for Anything - Samantha Boardman od authora Samantha Boardman a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
Parametry
Autor | Samantha Boardman |
Jazyk | anglický |
Nakladatelství | Nakladatelství |
Počet stran | 272 |
Rok vydania | 2021 |
Rok vydání | Rok vydání |
Cena od 372 Kč - 391 Kč v 2 obchodech
Obchody, které prodávají Ready for Anything - Samantha Boardman
Zobrazit historii ceny Ready for Anything - Samantha Boardman
Historie nejnižsí ceny Ready for Anything - Samantha Boardman. Porovnání obchodů, které prodávají Ready for Anything - Samantha Boardman.
Košické detaily I. Details in Košice ICARMENDeníky. Výbor z let 1922-1964Písanka 2/3 pro 2. ročník ZŠ - neuvedeMichalovice - Rostislav VojkovskýYankee candle Svíčka ve skleněné dóze Počítanie Rozkladacia knižka pre najmeVsuvka do Putování na západ: román na Bestiář Harryho PotteraLittle Grey CellsAudio CD: GodulaPod hvězdami