Moja cesta k ultra - Rich Roll - diskuze
Výrobce: Publixing Ltd.
EAN: 9780992757311
Výrobní číslo: 9780992757311
eBook: „Rollovi sa podarili úžasné veci. Od ostatných extrémnych športovcov ho však odlišuje schopnosť odovzdať ostatným na základe vlastnej skúsenosti inšpirujúce a mimoriadne hlboké myšlienky. Moja cesta k ultra je fascinujúcim čítaním, ktoré je plné praktických tipov.“– DEAN KARNAZES, autor celosvetového bestselleru Ultramarathon Man
V októbri 2006, deň pred svojimi štyridsiatymi narodeninami si Rich Roll, priemerný právnik žijúci svoj priemerný život uvedomil, aká budúcnosť ho s najväčšou pravdepodobnosťou čaká.
S viac ako 20 kg nadváhy nebol schopný vyjsť schody vo vlastnom dome bez zastavenia. Bolo mu jasné, že sedavý spôsob života a alkohol ho úplne zničil.
Väčšina z nás by na niečo také prestala okamžite myslieť. Rich spravil presný opak. Zmeniť svoj život veľkým šmahom. Začal inak jesť, prešiel postupnými krokmi na výhradne rastlinnú stravu a zbavil sa prebytočného tuku. Súčasne začal pravidelne športovať.
V priebehu niekoľkých mesiacov sa z typického človeka stredného veku stala vytrvalostné mašina. Keď si jedného rána, po iba trojmesačnom tréningu, išiel Rich zabehať a zistil, že ubehol takmer maratón, pochopil, že by mohol dokázať viac.
Po dvoch rokoch sa dostal medzi najlepších triatlonistov sveta a zdolal dnes už preslávený závod EPIC5 - päť pretekov Ironman v jednom týždni na Havaji. A to bol i
V októbri 2006, deň pred svojimi štyridsiatymi narodeninami si Rich Roll, priemerný právnik žijúci svoj priemerný život uvedomil, aká budúcnosť ho s najväčšou pravdepodobnosťou čaká.
S viac ako 20 kg nadváhy nebol schopný vyjsť schody vo vlastnom dome bez zastavenia. Bolo mu jasné, že sedavý spôsob života a alkohol ho úplne zničil.
Väčšina z nás by na niečo také prestala okamžite myslieť. Rich spravil presný opak. Zmeniť svoj život veľkým šmahom. Začal inak jesť, prešiel postupnými krokmi na výhradne rastlinnú stravu a zbavil sa prebytočného tuku. Súčasne začal pravidelne športovať.
V priebehu niekoľkých mesiacov sa z typického človeka stredného veku stala vytrvalostné mašina. Keď si jedného rána, po iba trojmesačnom tréningu, išiel Rich zabehať a zistil, že ubehol takmer maratón, pochopil, že by mohol dokázať viac.
Po dvoch rokoch sa dostal medzi najlepších triatlonistov sveta a zdolal dnes už preslávený závod EPIC5 - päť pretekov Ironman v jednom týždni na Havaji. A to bol i
Parametry
Autor | Rich Roll |
Jazyk | slovenský |
Nakladatelství | Nakladatelství |
Počet stran | 9:29; 336 |
Rok vydania | 2017; 2015 |
Rok vydání | Rok vydání |
Žánr | Žánr |
Cena od 199 Kč - 299 Kč v 2 obchodech
Dotazy, recenze a diskuze k Moja cesta k ultra - Rich Roll
Přidat dotaz
Přidat rezenci, hodnocení
Přidat rezenci, hodnocení
Bibiana píská na prsty
- Binar IA Legacy of Spies - Le Carré JohnYES! Anglická gramatikaYankee Candle Aromatická svíčka ClassiVelké záhady Protektorátu - Vladimír LMy world - My first 100 words
- Československo Česká a Slovenská FederHelma hrůzy
- Pelevin ViktorAngličtina Magnetická obrázková učebniMalá Fatra - Vrátna 1:25 000 - neuvedeNekonečné omalovánky MěstoDějepis 7 pro základní školy Středověk
Přidat dotaz