Metóda Wima Hofa - Wim Hof
Výrobce: Motýľ
EAN: 9788081642418
Výrobní číslo: 9788081642418
„Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu.“ Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Vyšiel na Kilimandžáro iba v šortkách, zabehol polmaratón za polárnym kruhom naboso, stál v nádobe s ľadom viac ako stodvanásť minút. Prínosy jeho metódy, ktorú využívajú milióny ľudí po celom svete, potvrdilo osem univerzitných výskumov. Jedinečná Metóda Wima Hofa prináša silu, vitalitu a šťastie mladým i starým, chorým aj zdravým. Ľadový muž v najnovšej knihe pútavo predstavuje nie len vlastný životný príbeh, ale najmä svoj prevratný koncept postavený na niekoľkých pilieroch:- dych – špecifické dychové cvičenia na zmenu biochémie v tele, nabitie energiou a sústredenie,- chlad – bezpečné a regulované návody na otužovanie, ktoré posilnia kardiovaskulárny systém a prebudia nevyužitú silu v tele,- nastavenie mysle – budovanie pevnej vôle, jasného uvažovania, zmyslového vedomia a návrat k vrodenej radosti zo života,- veda – štúdie a výskumy dokazujúce účinnosť metódy,- zdravie – skutočné príbehy a svedectvá ľudí, ktorí pomocou Wimových postupov prekonávajú choroby a chronické problémy,- výkon – zlepšenie vytrvalosti, podpora regenerácie, posilnenie ducha.
Parametry
Autor | Wim Hof |
Druh | 320 x 240 |
ISBN | 978-80-8164-241-8 |
Jazyk | slovenský; Slovensky |
Nakladatelství | Nakladatelství |
Počet stran | 224; 7:04 |
Rok vydania | 2020; 2021 |
Rok vydání | Rok vydání; 2020; 2023 |
Vazba | vázaná; pevná |
Žánr | Žánr |
Cena od 259 Kč - 401 Kč v 5 obchodech
Obchody, které prodávají Metóda Wima Hofa - Wim Hof
Zobrazit historii ceny Metóda Wima Hofa - Wim Hof
Historie nejnižsí ceny Metóda Wima Hofa - Wim Hof. Porovnání obchodů, které prodávají Metóda Wima Hofa - Wim Hof.