Malá červená kniha o běhání - Douglas Scott
Výrobce: Premedia
EAN: 9788089594047
Výrobní číslo: 9788089594535
Scott Douglas nabízí zkušenosti, které získal v průběhu třech desetiletí běhání, dvou desetiletí práce sportovního novináře, a na setkáních s nejvýznamnějšími běžci a trenéry z celého světa. Jeho 250 tipů je druhou nejlepší věcí po získání osobního trenéra. Douglas radí, jak zvýšit vaše denní, týdenní a roční běžecké objemy, jak zvýšit rychlost a jak si užít běh bez zranění. Věnuje se široké paletě otázek. Zajímavé odpovědi si v knize najde každý. Začátečník, který se touží dostat do formy, středoškolský závodník, atlet přemýšlející o tom, že by přesedlal na běh, ale i zkušený běžec, který by chtěl zlepšit svůj čas na nejbližším maratonu. Otázek je mnoho: Jak se správně obléct při běhání v dešti nebo na sněhu? Jak si najít čas na běhání i v rušných dnech? Jak si stanovit rozumné cíle a jak jich dosáhnout? Douglas zná odpovědi. Scott Douglas je hlavním editorem časopisu Running Times a editorem zpravodajství stránky RunnersWorld.com. Po úspěchu Malé červené knihy o běhání se pustil do psaní druhé knihy věnované minimalistické obuvi. Od roku 1979, kdy začal s tímto sportem, naběhal víc než sto tisíc mil. Žije na východním pobřeží Spojených států ve městě South Portland.
Parametry
Autor | Scott Douglas |
Jazyk | slovenský; český |
Nakladatelství | Nakladatelství |
Počet stran | 208; 200 |
Rok vydania | 2012; 2013 |
Rok vydání | Rok vydání |
Typ | Typ |
Cena od 189 Kč - 223 Kč v 2 obchodech
Obchody, které prodávají Malá červená kniha o běhání - Douglas Scott
Malá červená kniha o běhání - Scott Douglas
Do obchoduMartinus.cz+ zobraz další varianty
199 Kčskladem do dvou týdnů
Zobrazit historii ceny Malá červená kniha o běhání - Douglas Scott
Historie nejnižsí ceny Malá červená kniha o běhání - Douglas Scott. Porovnání obchodů, které prodávají Malá červená kniha o běhání - Douglas Scott.
The Imaginary World of ...HoubyDinosauři 3DMuž, který si pletl manželku s kloboukSystémy médií v postmoderním světěMaluj vodou a barvy nepotřebuješ SofieTisíc myšlienok na každý deňOliver Twist (anglicky) - Dickens CharŽenskýLas Palmas BIO 70 gThajsko - Průvodce přírodou - Kath a kTechniky malby
- neuveden