Klidná mysl v dobách zlých - Martina Hrnčířová
Výrobce: Dokořán
EAN: 9788076750708
Výrobní číslo: 9788076750708
V čase rychlých a naléhavých změn ve společnosti postižené pandemií covidu a sociálními, klimatickými či geopolitickými krizemi se často zapomíná na vnitřní psychické klima člověka. Tato kniha je příručkou, která má v dnešní turbulentní době inspirovat k péči o sebe a komunitu jako celek a poskytnout návod, jak dosáhnout duševní rovnováhy. Představuje témata praktického charakteru, jako jsou metody zklidnění mysli, práce se vztekem, mindfulness technika, způsoby nenásilné komunikace či rozvoj zdánlivě profánních věcí jako uskromnění, vděčnost a odpuštění. Věnuje se také problému přehnaného tlaku na výkon, který tvoří jádro moderní nesvobody a vnitřní nepohody, přílišnému perfekcionismu a neustálé honbě za materiálním bohatstvím a snaží se nabídnout řešení, jak se z těchto pocitů vymanit a žít život naplno, ale svobodně. Svůj pohled erudované psychiatričky a psychoterapeutky doplňuje autorka výzkumy z oblasti medicíny a kognitivních věd směřujícími k pochopení, jaké chování má reálný efekt na zlepšení kvality života a soužití mezi lidmi. Doslov Václav Cílek.
Parametry
Autor | Martina Hrnčířová; Hrnčířová Martina |
Druh | 1920x1080 (FHD) |
ISBN | 978-80-7675-070-8 |
Jazyk | český; česky; Česky |
NOVINKA | 0 |
Nakladatelství | Nakladatelství; Dokořán |
Počet stran | 312 |
Rok vydania | 2022 |
Rok vydání | Rok vydání; 2022 |
Vazba | vázaná; pevná |
Žánr | Žánr; Naučná |
Cena od 241 Kč - 399 Kč v 7 obchodech
Obchody, které prodávají Klidná mysl v dobách zlých - Martina Hrnčířová
Zobrazit historii ceny Klidná mysl v dobách zlých - Martina Hrnčířová
Historie nejnižsí ceny Klidná mysl v dobách zlých - Martina Hrnčířová. Porovnání obchodů, které prodávají Klidná mysl v dobách zlých - Martina Hrnčířová.
![Ulysses - Sophie Joyce, James Joyce](https://d.sledujcenu.cz/21434/item_11571277.jpg)
![Pictoria](https://d.sledujcenu.cz/33145/item_476582.jpg)
![Arabčina konverzácia](https://d.sledujcenu.cz/27701/item_15553323.jpg)
![Poetry 101: From Shakespeare and Rupi Kaur to Iambic Pentameter and Blank Verse, Everything You Need to Know about Poetry
- Dalzell Susan](https://d.sledujcenu.cz/26031/item_14289105.jpg)
![Tarot - Základy a výklady (kniha + karty)
- Fiebig Johannes, Burgerová Evelin](https://d.sledujcenu.cz/25741/item_14213143.jpg)
![Rhodes Ben: The World As It Is: Inside The Obama White House](https://d.sledujcenu.cz/23931/item_12745774.jpg)
![Mysli si, čo chceš](https://d.sledujcenu.cz/38930/item_442554.jpg)
![Kores Lepicí Tyčinka Transparentní 21 G](https://d.sledujcenu.cz/29157/item_15665665.jpg)
![Povídky 3](https://d.sledujcenu.cz/33140/item_480591.jpg)
![Icon U2](https://d.sledujcenu.cz/0853/item_5700644.jpg)
![Ultimate Spider man a spol. 5](https://d.sledujcenu.cz/33061/item_443594.jpg)
![Yankee Candle Aromatická svíčka Classic malý Pink Sands 104 g](https://d.sledujcenu.cz/25902/item_14250661.png)