Hubněte hlavou - Lehčí a smysluplnějí život v šesti týdnech - Van Bragt Sophie, Van der Loos-Boudesteijn Frieda,
Výrobce: BizBooks
EAN: 9788026506720
Výrobní číslo: 9788026506720
Jak se naučit mít ráda své tělo (a při tom zhubnout)\r
\r
Milé čtenářko, Tento pracovní sešit Ti má pomoci v tom, aby ses jednou provždy vypořádala s trápením se nad vlastní váhou a zúčtovala s nejistotou a přehnanou sebekritikou. Má Tě přivést zpět k vlastní podstatě, k Tobě samé, tady a teď. Naučit Tě, aby sis více užívala života a méně spěchala. A navíc, aby sis sama sebe vážila nehledě na hmotnost či tělesné tvary. Najdeš odvahu a podnikneš tohle dobrodružství? Úkoly v této knize Tě naučí, jak se pozitivně zaměřit na životní styl, který přináší pocit většího štěstí, zdraví a osobní růst. Znovu si začneš uvědomovat, co jíš a piješ, co s Tebou jídlo a pití dělá a jak na něj reaguje Tvůj organismus. To Ti může pomoci v tom, abys lépe kontrolovala své volby a (stravovací) návyky, a bude Tě to motivovat, aby ses správně starala sama o sebe a své vzácné tělo. Takovýto přístup má posléze zase pozitivní vliv na Tvůj obraz sebe sama, na Tvou energii a dokonce i na Tvou váhu.
\r
Milé čtenářko, Tento pracovní sešit Ti má pomoci v tom, aby ses jednou provždy vypořádala s trápením se nad vlastní váhou a zúčtovala s nejistotou a přehnanou sebekritikou. Má Tě přivést zpět k vlastní podstatě, k Tobě samé, tady a teď. Naučit Tě, aby sis více užívala života a méně spěchala. A navíc, aby sis sama sebe vážila nehledě na hmotnost či tělesné tvary. Najdeš odvahu a podnikneš tohle dobrodružství? Úkoly v této knize Tě naučí, jak se pozitivně zaměřit na životní styl, který přináší pocit většího štěstí, zdraví a osobní růst. Znovu si začneš uvědomovat, co jíš a piješ, co s Tebou jídlo a pití dělá a jak na něj reaguje Tvůj organismus. To Ti může pomoci v tom, abys lépe kontrolovala své volby a (stravovací) návyky, a bude Tě to motivovat, aby ses správně starala sama o sebe a své vzácné tělo. Takovýto přístup má posléze zase pozitivní vliv na Tvůj obraz sebe sama, na Tvou energii a dokonce i na Tvou váhu.
Parametry
Autor | Sophie Van Bragt, Frieda Van der Loos-Bo |
Jazyk | český |
Nakladatelství | Nakladatelství |
Počet stran | 136 |
Rok vydania | 2017 |
Rok vydání | Rok vydání |
Žánr | Žánr |
Cena od 194 Kč - 249 Kč v 3 obchodech
Obchody, které prodávají Hubněte hlavou - Lehčí a smysluplnějí život v šesti týdnech - Van Bragt Sophie, Van der Loos-Boudesteijn Frieda,
Zobrazit historii ceny Hubněte hlavou - Lehčí a smysluplnějí život v šesti týdnech
- Van Bragt Sophie, Van der Loos-Boudesteijn Frieda,
Historie nejnižsí ceny Hubněte hlavou - Lehčí a smysluplnějí život v šesti týdnech - Van Bragt Sophie, Van der Loos-Boudesteijn Frieda,. Porovnání obchodů, které prodávají Hubněte hlavou - Lehčí a smysluplnějí život v šesti týdnech - Van Bragt Sophie, Van der Loos-Boudesteijn Frieda,.
PRAHA centrum 1:15 000 - neuvedenDym z ríše tieňovWuthering HeightsMurakami Haruki: The Wind-up Bird ChroMoje první angličtina 4-5 roky - s didClosely Observed TrainsFaktótumNeomezené možnosti člověka - Vitalij TDeníky. Výbor z let 1922-1964Audio CD: GodulaPlátěná taška - Think of me - neuvedenVánoční příběhy Sherlocka Holmese - Ar