Hnev - Osho Rajneesh

Hnev je jednou z najťažšie zvládnuteľných ľudských emócií. Nie jevšak známkou zlého charakteru či psychickým zlyhaním; je toprirodzená energia, ktorá vzniká v každom z nás. Problém nastávavtedy, keď konáme pod jeho vplyvom nevedome a impulzívne aleboho potláčame – vtedy sa premieňa na vnútorný tlak, frustráciu čiagresiu. Keď ho však dokážeme pochopiť, uvedomiť si jeho príčinya mechanizmus, energia hnevu sa uvoľní a môže sa transformovaťna súcit, vnútorný pokoj alebo tvorivú silu. Kľúčovým princípom jebyť vedomý a autentický. Pomocou poučných príbehov, anekdota odpovedí na otázky ukazuje, ako využiť túto vitálnu energiu a jejpotenciál pre kreatívnu transformáciu. Na praktickej, každodennejúrovni kniha ponúka výber cvičení, nástrojov a meditácií, ktorépomáhajú lepšie rozpoznať a využiť tento silný vnútorný oheň v nástransformačným spôsobom.
více informací