Hejbejse 13 - Step body (DVD) - diskuze
Výrobce: Hanka Kynychová
EAN: 8594060061337
Výrobní číslo: 116541
Posledním tréninkem v kolekci Jaro 2011 je Step Body. Nejvyšší popularity dosáhl sice již zhruba před deseti lety, ale já ho dodnes cvičím 2x týdně ve svém fitku a v naší hejbací televizi Hejbejse.tv tento trénink najdete také. K zařazení do naší jarní kolekce mne vedla právě jeho velká obliba u mnoha mých spokojených klientek i snaha oživit tento styl mezi nováčky aerobního cvičení. Při tréninku vystupujete na vyvýšenou plochu a posilujete tak svalstvo hýždí a stehen, trénujete šedou kůru mozkovou a zvyšujete si celkovou fyzickiu kondici. Má první pomůcka pro toto cvičení byl amatérsky vyrobený stupínek od mého manžela a fungoval skvěle. Dnes už není problém pořídit si profesionální step za přijatelnou cenu a chcete li cvičení vyzkoušet hned, fantazii se meze nekladou.
Parametry
Autor | Hanka Kynychová |
Jazyk | Česky |
Počet stran | 0 |
Rok vydání | 2011 |
Vazba | DVD, Blu-ray |
Cena od 59 Kč - 190 Kč v 2 obchodech
Dotazy, recenze a diskuze k Hejbejse 13 - Step body (DVD)
Přidat dotaz
Přidat rezenci, hodnocení
Přidat rezenci, hodnocení
Povaha změny - Bezpečnost, rizika a stShallow GravesMFP Omalovánky A5 - Dino - 5300790Utajený odposlechThe Original Ginny MoonEnglish File Third Edition Upper InterDorty a dezerty (Edice Apetit) - neuveGévaudanské nestvůry aneb zrod bestieTREFL puzzle 54 mini Léto v lesePes - Velký Blok AktivitTajemné počátky českých dějinKódy vědomí
Přidat dotaz