Hathajóga - diskuze
Výrobce: CAD PRESS
EAN: 9788088969402
Výrobní číslo: 9788088969402
Dnes již klasická příručka z pera známého indologa a zároveň i průkopníka jógy v Československu. Praktický průvodce základními cvičeními i životosprávou doplněný 85 názornými fotografiemi. 220 stran. A5, brož. Obsah Předmluva I. Část úvodní 1. Proč dnes jóga 2. Moderní pohled na jógu 3. Hathajóga a zdraví, Hathajóga a naše tělovýchova II. Část praktická 1. Zásady praktického přístupu k józe 2. Jak správně cvičit Hathajógu 3. Základní kurs Hathajógy v deseti lekcích Lekce I (Uddijána bandha, śíršásana, makarásana) Lekce II (Śalabhásana, bhudžangásana, dhanurásana) Lekce III (Tádásana, vrkšásana, garudásana) Lekce IV (Trikó?ásana, padahastásana) Lekce V (Paśčimóttánásana, džánuśirásana) Lekce VI (Vadžrásana, sidhásana, bhrúmadhjadršti, naságradršti, śavásana) Lekce VII (Ardhamatsjéndrásana, vakrásana, sarvá?gásana, viparíta karaní, sukhásana, samásana I) Lekce VIII (Halásana, suptavadžrásana, samásana II, svastikásana, siddhásana, padmásana) Lekce IX (Majúrásana, matsjásana, jóga mudrá) Lekce X (Naulí krijá) 4. Prá?ájáma (dechová cvičení) 5. Pročišťovací praxe 6. Metodika denní praxe Hathajógy III. Část závěrečná 1. Zásady jógické životosprávy 2. Co můžeme opravdu očekávat od Hathajógy
Parametry
Autor | Karel Werner |
Druh | 320 x 240 |
ISBN | 978-80-88969-40-2 |
Jazyk | český; česky; Česky |
Nakladatelství | Nakladatelství; CAD Press |
Počet stran | 224; 204; 220 |
Rok vydania | 2009 |
Rok vydání | Rok vydání; 2009; 2011; 2023 |
Typ | Typ |
Vazba | brožovaná; brožovaná bez přebalu |
jazyk | cs |
Žánr | Naučná |
Cena od 184 Kč - 261 Kč v 7 obchodech
Dotazy, recenze a diskuze k Hathajóga
Přidat dotaz
Přidat rezenci, hodnocení
Přidat rezenci, hodnocení
Aspekte neu B1+ Arbeitsbuch, CDStredoškolská fyzika 1Der SandmannVanity Fair: A Novel without a heroGierová Kerstin Modrá jako safírPomalý valčík korytnačiekZyllaová Amiena: Jóga + DvdDejiny Uhorska ako ich nepoznáte StratOd edukace k sociální inkluzi osob se Raspberry ketones (keton z malin) 1200TatrasKid's Box Level 2 Pupil's Book British
Přidat dotaz