Hathajóga
Výrobce: CAD PRESS
EAN: 9788088969402
Výrobní číslo: 9788088969402
Dnes již klasická příručka z pera známého indologa a zároveň i průkopníka jógy v Československu. Praktický průvodce základními cvičeními i životosprávou doplněný 85 názornými fotografiemi. 220 stran. A5, brož. Obsah Předmluva I. Část úvodní 1. Proč dnes jóga 2. Moderní pohled na jógu 3. Hathajóga a zdraví, Hathajóga a naše tělovýchova II. Část praktická 1. Zásady praktického přístupu k józe 2. Jak správně cvičit Hathajógu 3. Základní kurs Hathajógy v deseti lekcích Lekce I (Uddijána bandha, śíršásana, makarásana) Lekce II (Śalabhásana, bhudžangásana, dhanurásana) Lekce III (Tádásana, vrkšásana, garudásana) Lekce IV (Trikó?ásana, padahastásana) Lekce V (Paśčimóttánásana, džánuśirásana) Lekce VI (Vadžrásana, sidhásana, bhrúmadhjadršti, naságradršti, śavásana) Lekce VII (Ardhamatsjéndrásana, vakrásana, sarvá?gásana, viparíta karaní, sukhásana, samásana I) Lekce VIII (Halásana, suptavadžrásana, samásana II, svastikásana, siddhásana, padmásana) Lekce IX (Majúrásana, matsjásana, jóga mudrá) Lekce X (Naulí krijá) 4. Prá?ájáma (dechová cvičení) 5. Pročišťovací praxe 6. Metodika denní praxe Hathajógy III. Část závěrečná 1. Zásady jógické životosprávy 2. Co můžeme opravdu očekávat od Hathajógy
Parametry
| Autor | Karel Werner |
| Jazyk | český; česky |
| Nakladatelství | CAD Press |
| Počet stran | 224; 204 |
| Rok vydania | 2009 |
| Rok vydání | 2009 |
| Vazba | brožovaná |
| Žánr | Žánr |
Cena od 181 Kč - 264 Kč v 5 obchodech
Obchody, které prodávají Hathajóga
Zobrazit historii ceny Hathajóga
Historie nejnižsí ceny Hathajóga. Porovnání obchodů, které prodávají Hathajóga.
A Storm of Swords, part 1 Steel and Sn
Bolesti páteře a velkých kloubů 2 - Ma
Kouzelné malování 2ks v sáčku
Numerologie a osud
Pernambuco - Wernisch Ivan
Donžon - Dračí hřbitov
- Sfar Jo
Na dušičky zomrieš - Mark E. Pocha
Oheň
Kusánský Mikuláš O čem je věda
Počátky řeckého myšlení - Vernant Jean
Série C-L
Přirozené osvícení





























