FIT Diář pro muže 2020 - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová - diskuze
Výrobce: Computer Media
EAN: 9788074023934
Výrobní číslo: 9788074023934
Fit diář 2020 je určen pro všechny kdo žijí, nebo chtějí začít žít aktivním sportovním životem. Ať už jste sportovec, nebo se teprve chystáte začít, je fit diář určen právě vám. Proč si pořídit fit diář? Díky skladnému formátu A5 se vejde do každé sportovní tašky i kabelky. Žádné dělení dnů, žádné otáčení stránek - vaše aktivity vidíte pohromadě v rámci jednoho týdne. V diáři je prostor nejen pro tréninkové dny, ale i pro pracovní a volnočasové aktivity. Namísto zdlouhavého vypisování tréninků v rámci jednotlivých dnů stačí zatrhnout políčka pro druh tréninku, dopsat čas a je to! Hlídáte si příjem makroživin? Diář obsahuje prostor pro zapsání množství přijatých bílkovin, tuků a sacharidů pro každý den a dále kolonku pitného režimu. Ke každému týdnu je přiřazen malý článek, kde naleznete tipy, triky a zajímavosti z oblasti výživy, sportu a zdraví. Články jsou v mužském provedení fit diáře přizpůsobeny mužskému tělu a jeho dispozicím. Každému uplynulému měsíci je věnována speciální dvojstránka pro vyplnění motivace, cílů, rekordů a evidování aktuálních měření pro oblast lýtka, stehna, boků, pasu, bicepsu a ramen. Hlídáte si váhu? Můžete si ji zapsat každý den ráno i večer, ať víte, jaké výkyvy se ve vašem těle odehrávají. Fit diář pro rok 2020 byl navržen pro pohodlí, rychlost a přehlednost nejen pracovních dn
Parametry
Autor | Kamila Štreitová; Stanislava Holomková |
Jazyk | česky |
Nakladatelství | Computer Media |
Počet stran | 128 |
Rok | 2020; 2021 |
Rok vydání | 2019; 2020 |
Vazba | vázaná |
Žánr | Naučná |
Cena od 210 Kč - 230 Kč v 2 obchodech
Dotazy, recenze a diskuze k FIT Diář pro muže 2020 - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
Přidat dotaz
Přidat rezenci, hodnocení
Přidat rezenci, hodnocení
Zápisník s gumičkou 95x140 mm červenozNotes - Samet Lapač snů, linkovaný, 13MIQUELRIUS poznámkový blok Emotions, AZápisník s magnetickým klipem 85x160 mZápisník Black Green - L linkovaný - nFILOFAX Náplň Notebook A5 seznam heselBAAGL Sáček na obuv MagionPlastové hřbety 32 černéZápisník Flip M tečkovaný červeno/černDeník - růzový zápisník
- neuvedBaagl Sáček - PanterZápisník Flip B6 linkovaný - hnědo/hně
Přidat dotaz