FIT Diář pro muže 2020 - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
Výrobce: Computer Media
EAN: 9788074023934
Výrobní číslo: 9788074023934
Fit diář 2020 je určen pro všechny kdo žijí, nebo chtějí začít žít aktivním sportovním životem. Ať už jste sportovec, nebo se teprve chystáte začít, je fit diář určen právě vám. Proč si pořídit fit diář? Díky skladnému formátu A5 se vejde do každé sportovní tašky i kabelky. Žádné dělení dnů, žádné otáčení stránek - vaše aktivity vidíte pohromadě v rámci jednoho týdne. V diáři je prostor nejen pro tréninkové dny, ale i pro pracovní a volnočasové aktivity. Namísto zdlouhavého vypisování tréninků v rámci jednotlivých dnů stačí zatrhnout políčka pro druh tréninku, dopsat čas a je to! Hlídáte si příjem makroživin? Diář obsahuje prostor pro zapsání množství přijatých bílkovin, tuků a sacharidů pro každý den a dále kolonku pitného režimu. Ke každému týdnu je přiřazen malý článek, kde naleznete tipy, triky a zajímavosti z oblasti výživy, sportu a zdraví. Články jsou v mužském provedení fit diáře přizpůsobeny mužskému tělu a jeho dispozicím. Každému uplynulému měsíci je věnována speciální dvojstránka pro vyplnění motivace, cílů, rekordů a evidování aktuálních měření pro oblast lýtka, stehna, boků, pasu, bicepsu a ramen. Hlídáte si váhu? Můžete si ji zapsat každý den ráno i večer, ať víte, jaké výkyvy se ve vašem těle odehrávají. Fit diář pro rok 2020 byl navržen pro pohodlí, rychlost a přehlednost nejen pracovních dn
Parametry
Autor | Kamila Štreitová; Stanislava Holomková |
Jazyk | česky |
Nakladatelství | Computer Media |
Počet stran | 128 |
Rok | 2020; 2021 |
Rok vydání | 2019; 2020 |
Vazba | vázaná |
Žánr | Naučná |
Cena od 210 Kč - 259 Kč v 2 obchodech
Obchody, které prodávají FIT Diář pro muže 2020 - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
Zobrazit historii ceny FIT Diář pro muže 2020 - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
Historie nejnižsí ceny FIT Diář pro muže 2020 - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová. Porovnání obchodů, které prodávají FIT Diář pro muže 2020 - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová.
Zápisník Micro Emboss A6 čistý 80 listFIT Diář pro ženy 2020 - Stanislava HoHelma Zápisník BFL435-5 Flip M B6 tečkZápisník s gumičkou 178x126 mm retro kBaagl Desky na školní sešity / Kůň A4Denní diář - Černobílý puntíkMFP denní záznamy - PU hnědýKrtek - Zápisník A5 s efektem 3D
BAAGL Box na svačinu PandaNotes - Samet Typo, linkovaný, 13 × 21ProvenceŠkolní zápisník Krtek