Domácí cvičení 4 - Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU - Holomková Stanislava, Štreitová Kamila
Výrobce: Computer Media
EAN: 9788074023682
Výrobní číslo: 9788074023682
Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?\r
\r
V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení.\r
\r
Čtvrtý díl zařazuje do cvičení pomůcky, jako je kettlebell, odporová guma či podložka BOSU. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 25 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.\r
\r
V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení.\r
\r
Čtvrtý díl zařazuje do cvičení pomůcky, jako je kettlebell, odporová guma či podložka BOSU. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 25 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.\r
Parametry
| Autor | Stanislava Holomková, Kamila Štreitová; Stanislava Holomková |
| Druh | 320 x 240 |
| Edice | Domácí cvičení |
| ISBN | 978-80-7402-368-2 |
| Jazyk | český; Česky |
| Nakladatelství | Nakladatelství |
| Počet stran | 128 |
| Rok vydania | 2018 |
| Rok vydání | Rok vydání; 2018 |
| Typ | Typ |
| Vazba | vázaná; pevná |
Cena od 255 Kč - 312 Kč v 5 obchodech
Obchody, které prodávají Domácí cvičení 4 - Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU - Holomková Stanislava, Štreitová Kamila
Domácí cvičení 4 - Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU - Stanislava Holomková
Do obchoduDobréKnihy.cz274 Kčskladem
Zobrazit historii ceny Domácí cvičení 4 - Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU
- Holomková Stanislava, Štreitová Kamila
Historie nejnižsí ceny Domácí cvičení 4 - Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU - Holomková Stanislava, Štreitová Kamila. Porovnání obchodů, které prodávají Domácí cvičení 4 - Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU - Holomková Stanislava, Štreitová Kamila.
