DigiDetox - Matěj Krejčí

Cesta ke zdravému používání digitálních technologiíDigitálním médiím dnes věnujeme víc času než spánku. To, na co jsme dřív používali rozum, za nás obstarávají počítače, chytré telefony, organizéry, navigace. Jak neztratit kontrolu? Zkušený terapeut a lektor poskládal vědecká data, poznatky z psychologie a osobní zkušenosti. V knize tak nabízí jedinečné know-how i konkrétní nástroje k pochopení a zvládnutí digitální závislosti. Nabíječku nepotřebujete. DigiDetox - Matěj Krejčí od authora Matěj Krejčí a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
více informací a parametry