Cvičíme na velkém míči + DVD - Janošková a kolektiv Hana - diskuze
Výrobce: CPRESS
EAN: 9788025120811
Výrobní číslo: 9788025120811
Chcete mít atraktivní štíhlou postavu, ale zatím jste nenalezla ten pravý druh pohybu? Pokud nemáte čas na pravidelné cvičení ve fitcentru nebo v blízké tělocvičně, a vyhovuje vám soukromí domova a vlastní tempo, pak je tato kniha pro vás ideálním průvodcem ke zpevnění svalstva, zejména v „ohrožených“ partiích. Tento druh cvičení je vhodný pro všechny věkové kategorie. \r
Na přiloženém DVD naleznete 50 minut cvičení. Pokud se nechcete zatěžovat vymýšlením vlastních účinných sestav, toto DVD vám nabízí dva ideálně sestavené programy – pro začátečníky a pro pokročilé. Každý z nich obsahuje rozehřívací, posilovací a relaxační část. Cvičení na DVD vám také pomůže dokonale zvládnout jednotlivé cviky popsané v knize. \r
V knize naleznete vše podstatné, co pro cvičení na míči potřebujete znát, rozsáhlý přehled cviků, rozdělených do skupin podle posilovaných částí těla, a tři doporučené sestavy pro vaši inspiraci. \r
Cvičení na míči je zábavné a současně je nenáročné na čas, peníze i prostor, proto neváhejte, pusťte si DVD a začněte!
Na přiloženém DVD naleznete 50 minut cvičení. Pokud se nechcete zatěžovat vymýšlením vlastních účinných sestav, toto DVD vám nabízí dva ideálně sestavené programy – pro začátečníky a pro pokročilé. Každý z nich obsahuje rozehřívací, posilovací a relaxační část. Cvičení na DVD vám také pomůže dokonale zvládnout jednotlivé cviky popsané v knize. \r
V knize naleznete vše podstatné, co pro cvičení na míči potřebujete znát, rozsáhlý přehled cviků, rozdělených do skupin podle posilovaných částí těla, a tři doporučené sestavy pro vaši inspiraci. \r
Cvičení na míči je zábavné a současně je nenáročné na čas, peníze i prostor, proto neváhejte, pusťte si DVD a začněte!
Parametry
Autor | Hana Janošková, Marta Muchová, Karla Tom |
Jazyk | český |
Počet stran | 144 |
Rok vydania | 2008 |
Cena od 258 Kč - 297 Kč v 2 obchodech
Dotazy, recenze a diskuze k Cvičíme na velkém míči + DVD - Janošková a kolektiv Hana
Přidat dotaz
Přidat rezenci, hodnocení
Přidat rezenci, hodnocení
Eseje o lidských duších a společnosti Kid's Box Level 2 Pupil's Book BritishApokalypsa a tarotAngličtina Magnetická obrázková učebniJan ReichDěti v BrněAnatomie duchůRačte pivečko nebo vínečko? díl IV.The End of the World Running ClubAuta - Kdo nelepí, není in!
- DiPojednání o případném pití vína - RabeJŮNOVÁ MACKOVÁ ADÉLA, NAVRÁTILOVÁ HANA
Přidat dotaz