Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním - Veronika Allister

Mrazem prověřený průvodce pro všechny, kdo se chtějí ponořit do tajů otužování Je pro vás otužování novinka a nevíte, kde začít? Nebo už ho praktikujete, ale chtěli byste svoji ledovou vášeň posunout ještě o kus dál? Ve vůbec první české publikaci na téma otužování vás cestou zimy provede instruktor, pro kterého je mráz denním chlebem. Na základě vlastních zkušeností i vědeckých poznatků vám krok za krokem představí tento osvěžující zdravotní trend. S praktickými tipy z této knihy může mít z chladu prospěch úplně každý! Chladová terapie - Veronika Allister, Libor Mattuš od authora Veronika Allister, Libor Mattuš a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
více informací a parametry