Buďte v 50 fit jako ve 30 - Thorsten Tschirner - diskuze

Name: Buďte v 50 fit jako ve 30 - Thorsten Tschirner
Brand: Kazda
SKU: SCCZ33767801

0 hodnocení

Výrobce: Kazda

EAN: 9788076701403

Výrobní číslo: 9788076701403

NEJÚČINNĚJŠÍ PROSTŘEDEK PROTI STÁRNUTÍ: SVALY!Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit – zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem.Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo.CO JE ÚKOLEM SVALŮ:Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury.Urychlují metabolismus a spalování tuků.Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk.Brání hrbení zad a vaše tělo tak vypadá atraktivnější.Zvyšují schopnost regenerace organismu.Uvolňují antagonisty volných radikálů – látky zabraňující stárnutí.Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra.V ČEM VÁM TATO KNIHA POMŮŽE:Snížení biologického věkuZpevnění a vytvarování tělaSpalování tukuPosílení kardiovaskulárního systémuPrevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem(Znovu)získání atraktivityVybudování kondice pro běžný životPrevence onemocnění souvisejících s věkemZlepšení kvality života

Parametry

Autor	Thorsten Tschirner
Druh	320 x 240
ISBN	978-80-7670-140-3
Jazyk	Česky; český; česky
Nakladatelství	Nakladatelství; Nakladatelství Kazda
Počet stran	128
Překlad	Martin Richter
Rok vydania	2023
Rok vydání	2023; Rok vydání
Vazba	brožovaná; brožovaná bez přebalu
Žánr	Naucná