Brouci v hlavě: Jak se zbavit vtíravých myšlenek - Sally M. Winston,Martin N. Seif

Stává se vám, že vás někdy přepadnou doslova hrůzné myšlenky? „Co když uklouznu ve vaně a zraním se?“ „Co když mi při koupání vyklouzne dítě z ruky?“ Ba dokonce: „Co mi zabrání strčit kocoura do mrazáku?“ Jsme špatní, nemožní, ba psychicky nemocní, když nám čas od času tohle vytane v mysli? Nikoli! Tyto nechtěné vtíravé myšlenky mají i zdraví a hodní lidé. Jestli vás takové nápady trápí, pak vám autoři – američtí psychologové, odborníci na zvládání úzkosti – pomohou odpoutat se od nich, překonat zahanbení, které s sebou nesou, a snížit vaši úzkost.Díky této knize poznáte, že nad vtíravými Brouci v hlavě: Jak se zbavit vtíravých myšlenek - Sally M. Winston,Martin N. Seif od authora Sally M. Winston,Martin N. Seif a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
více informací a parametry