Best Body Nutrition Creatine capsules 200 kapslí
Výrobce: Best Body Nutrition
Kreatinové kapsle Best Body Nutrition s 3,5 g kreatin monohydrátu na porci jsou vhodné zejména pro lidi, kteří hledají alternativu ke kreatinovému koktejlu. Konzumace kreatinu vede ke zvýšení tělesné výkonnosti během krátkých, intenzivních, opakovaných tréninkových jednotek, jako je rychlostní silový trénink. Proto je konzumace kreatinu ve výkonnostním sportu velmi běžná. Kreatin se skládá ze tří aminokyselin v našich játrech. Tělo není schopno vytvořit methionin, což je jedna z těchto aminokyselin. Tato aminokyselina musí být dodávána výživou. Kromě vlastní produkce kreatinu kreatinu získává část z potravy, zejména z červeného masa. Po konzumaci se asi dva ze tří kreatinu přemění na kreatinfosfát (CP) a uloží se ve svalech. CP zvyšuje obsah adenosintrifosfátu (ATP), který je palivem pro naše svaly. ATP se používá k pohybu. Čím vyšší je hladina ATP, tím déle lze výkon udržet. ATP se musí během fáze zotavení v interakci s CP zotavit během krátké doby. Kreatin se velmi rychle ukládá ve svalových buňkách, ale také se rychle uvolňuje. Denní příjem 3 g kreatinu vede k vyváženému obsahu ve svalech. Všeobecný názor, jak užívat kreatin, je kurativní, tedy pravidelný příjem 4-6 týdnů poté s pauzou 6 týdnů. Dále je důležité při zvýšeném příjmu kreatinu zvýšit spotřebu tekutin. Dále je důležité při zvýšeném příjmu kreatinu hodně pít.
Cena 535 Kč v 1 obchodě
Obchody, které prodávají Best Body Nutrition Creatine capsules 200 kapslí
Zobrazit historii ceny Best Body Nutrition Creatine capsules 200 kapslí
Historie nejnižsí ceny Best Body Nutrition Creatine capsules 200 kapslí. Porovnání obchodů, které prodávají Best Body Nutrition Creatine capsules 200 kapslí.
Bonavita Maxi Nuta Tyčinka Kešu v ČokoNutrend Voltage Energy Cake + CaffeinePower Starter, energetický nápoj s TauProtein 80 Plus, vícesložkový protein,Aveiro Tuňákové filety v olivovém olejCreatine Ethyl Ester Malate 120 tbl.Reflex Nutrition 100% Native Whey 1,8kDiochi Diolift Hydrogel 30 mlReflex Nutrition 100% Whey Protein 2 KNutrend CARNITIN DRINK 750ml -ostružinProtein Plus Bio natural 1 dávka SunwaMaximum Heavy Weight Gainer 3000 g čok