Běhání, Puleo Joe - diskuze
Výrobce: GRADA
EAN: 9788027147335
Výrobní číslo: 9788027132768
Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu.Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou.
Parametry
Autor | Joe Puleo, Milroy Patrick; Patrick Milroy; Patrick Milroy, Joe Puleo |
ISBN | 978-80-271-3276-8 |
Jazyk | český; česky; Česky |
Nakladatelství | Nakladatelství; Grada |
Počet stran | 192 |
Překlad | Daniela Stackeová |
Rok vydania | 2022 |
Rok vydání | Rok vydání; 2022 |
Vazba | brožovaná; vázaná |
Vydavatel | GRADA Publishing |
Žánr | Naučná |
Cena od 271 Kč - 357 Kč v 5 obchodech
Dotazy, recenze a diskuze k Běhání, Puleo Joe
Přidat dotaz
Přidat rezenci, hodnocení
Přidat rezenci, hodnocení
Český Krumlov - Město mystické růžeRoxette, The 30 Biggest Hits XXX, CDRybáři a hastrmaniNaše příjmeníVanity Fair: A Novel without a heroThe Adventure of Tom SawyerThe Imaginary World of ...150 let železniční trati Praha-SmíchovMrtvý mužJen hrobař zaplakalJak zvládnout syndrom vyhoření - NajděCavanagh Steve: Thirteen : The Serial
Přidat dotaz