AllMax Nutrition Creatine (kreatin monohydrát), 1000 g - diskuze
Výrobce: Allmax Nutrition
EAN: 665553200194
AllMax Nutrition Creatine (kreatin monohydrát), 1000 g
Kreatin je dusíkatá sloučenina, která se přirozeně vyskytuje v těle a pomáhá dodávat energii všem buňkám v těle, především svalovým. Kreatin je rychle dostupný zdroj energie pro svalové kontrakce používané ke zvýšení sportovního výkonu. Bylo prokázáno, že kreatin zvyšuje maximální sílu a vytrvalost až o 15 % a až o 30 % ve výdeji energie a výdeji energie při sportech s krátkými dávkami/intervaly.
Jak kreatin funguje?
Uvnitř svalu se kreatin váže na molekulu fosfátu za vzniku fosfokreatinu, důležitého faktoru při recyklaci adenosidtrifosfátu neboli ATP. ATP je primárně zdroje energie pro svalovou kontrakci a další tělesné funkce. Zvýšení dodatečné energie do pracujících svalů může vést ke zvýšení síly a výkonu, zlepšení celkového tréninkového výkonu a nárůstu svalové hmoty. Kreatin nejen pomáhá svalům vydržet intenzivnější tréninky, ale také pomáhá zvýšit rychlost svalové regenerace.
Doporučené dávkování
Užívejte denně s vodou nebo džusem po probuzení a po tréninku nebo v netréninkové dny po jídle. 1. fáze: 1 odměrka 2x denně (celkem 10 g/den) po dobu 5 – 7 dnů. Udržovací fáze: 1 odměrka denně (celkem 5 g/den).
Složení
Velikost dávky: 1 odměrka (5g)
Balení obsahuje 200 dávek
Množství
v 1 dávce
%RHP*
CreaSyn
Kreatin je dusíkatá sloučenina, která se přirozeně vyskytuje v těle a pomáhá dodávat energii všem buňkám v těle, především svalovým. Kreatin je rychle dostupný zdroj energie pro svalové kontrakce používané ke zvýšení sportovního výkonu. Bylo prokázáno, že kreatin zvyšuje maximální sílu a vytrvalost až o 15 % a až o 30 % ve výdeji energie a výdeji energie při sportech s krátkými dávkami/intervaly.
Jak kreatin funguje?
Uvnitř svalu se kreatin váže na molekulu fosfátu za vzniku fosfokreatinu, důležitého faktoru při recyklaci adenosidtrifosfátu neboli ATP. ATP je primárně zdroje energie pro svalovou kontrakci a další tělesné funkce. Zvýšení dodatečné energie do pracujících svalů může vést ke zvýšení síly a výkonu, zlepšení celkového tréninkového výkonu a nárůstu svalové hmoty. Kreatin nejen pomáhá svalům vydržet intenzivnější tréninky, ale také pomáhá zvýšit rychlost svalové regenerace.
Doporučené dávkování
Užívejte denně s vodou nebo džusem po probuzení a po tréninku nebo v netréninkové dny po jídle. 1. fáze: 1 odměrka 2x denně (celkem 10 g/den) po dobu 5 – 7 dnů. Udržovací fáze: 1 odměrka denně (celkem 5 g/den).
Složení
Velikost dávky: 1 odměrka (5g)
Balení obsahuje 200 dávek
Množství
v 1 dávce
%RHP*
CreaSyn
Cena 2 399 Kč v 1 obchodě
Dotazy, recenze a diskuze k AllMax Nutrition Creatine (kreatin monohydrát), 1000 g
Přidat dotaz
Přidat rezenci, hodnocení
Přidat rezenci, hodnocení
Zdravý den Psyllium BIO 300 gRevitalon Forte cps.30GymBeam RunCollg Collagen 500 g strawbNutrend BCAA Liquid 500ml 1000ml 500 Bio Greens Mix - VanaVita - 300 gAmix OsteoDW 90 tabletArnigel gel 45gSWISS HERBAL REMEDIES LTD | Swiss NatuVitaHarmony Hořčík tbl. 120 x 300mgRevital Multi Forte Pomeranč šumivé taPENCO Multivitamin s minerály ATHLETE VitaHarmony VitaPop 12 ks lízátek při
Přidat dotaz