30denní plán na posílení středu těla, Murchisonová Anabel - diskuze
Výrobce: GRADA
EAN: 9788027170395
Výrobní číslo: 9788027150427
Tato kniha je zaměřena na stěžejní část pohybového ústrojí - střed těla neboli core. Pevný a stabilní střed těla je nezbytný základ pro zdravý a kvalitní pohyb při jakémkoliv sportu i mimo něj. Vybudujte si sílu, flexibilitu a kondici za pouhých 30 dní v pohodlí vašeho domova. Kniha je kurzem domácí posilovny a průvodcem krok za krokem k posílení, tvarování i štíhlosti den za dnem. ***** Střed těla (core) spojuje horní a dolní část těla, což znamená, že zde buď veškerý váš pohyb začíná, nebo tudy alespoň prochází. Ať už zahráváte úder tenisovou raketou, nebo zvedáte kufr, je silný střed těla nezastupitelný. Jeho síla a stabilita tvoří základ pro váš dlouhý a zdravý život. ***** Autorka knihy Anabel Murchisonová je učitelkou moderního a klasického tance v australském městě Adelaide a věnuje se psaní pro lifestylové časopisy. Na knize spolupracovala s belgickou ilustrátorkou Carole Wilmetovou, která pracuje převážně v oblasti módního a kosmetického průmyslu. Podílela se také na mnoha edičních projektech, včetně práce pro sportovní stránky časopisů, jako jsou Glamour a Grazia.
Parametry
Autor | Anabel Murchisonová; Anabel Murchison |
Druh | 2880x1800 (2,8K) |
Edice | Fitness-síla-kondice |
ISBN | 978-80-271-5042-7 |
Jazyk | Česky; český |
Nakladatelství | Nakladatelství |
Počet stran | 192 |
Rok vydania | 2024 |
Rok vydání | 2024; Rok vydání |
Vazba | vázaná; brožovaná bez přebalu |
Cena od 359 Kč - 420 Kč v 6 obchodech
Dotazy, recenze a diskuze k 30denní plán na posílení středu těla, Murchisonová Anabel
Přidat dotaz
Přidat rezenci, hodnocení
Přidat rezenci, hodnocení
Blok zábavy VesmírFerdydurkeToulky českou minulostí 2 - Od časů PřNa farme - Axel SchefflerObżúbené babičkine zákuskyElektrické lokomotivy - Jednoduché vysMFP Paper s.r.o. Omalovánky MFP KoníčcČervenáSchneiderová Michaela: Perioperační pékostým pirátka luxusní vel. MBrazílie - Jan KlímaStudio1+1 Procvičovací sešit z matemat
Přidat dotaz