Zklidněte svou mysl - Nick Trenton - e-kniha
Výrobce: GRADA
eBook: Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace vyčerpávající.
Nick Trenton vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají změnit nastavení mozku, ovládat myšlenky a upravit psychické návyky. V knize vás seznámí s vědeckými přístupy, díky nimž dokážete zcela změnit smýšlení o sobě i své pocity.
Neuvízněte v nekonečné smyčce myšlenek, udržujte mysl v přítomnosti a přestaňte věnovat pozornost věcem, které nejsou a nikdy nebudou důležité.
Nick Trenton vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají změnit nastavení mozku, ovládat myšlenky a upravit psychické návyky. V knize vás seznámí s vědeckými přístupy, díky nimž dokážete zcela změnit smýšlení o sobě i své pocity.
Neuvízněte v nekonečné smyčce myšlenek, udržujte mysl v přítomnosti a přestaňte věnovat pozornost věcem, které nejsou a nikdy nebudou důležité.
Cena 271 Kč v 1 obchodě
Obchody, které prodávají Zklidněte svou mysl - Nick Trenton - e-kniha
Zobrazit historii ceny Zklidněte svou mysl - Nick Trenton - e-kniha
Historie nejnižsí ceny Zklidněte svou mysl - Nick Trenton - e-kniha. Porovnání obchodů, které prodávají Zklidněte svou mysl - Nick Trenton - e-kniha.
Lulus cukrárka - Lucia GažováDvě tváře
- Fárová AnnaBotchanKvarteto Krtek a sýkorkaNení hrubě zdrávo v tom povětří pozůstAdventures - My first 100 words
Zdeněk Nejedlý známý - neznámý? - KáboZápisník s tvrdou vazbou Paperblanks OThe Portrait Of A LadyBlatný Marek: Psychologie CeloživotníhInto The WildÚkoly a hry pro víly se spoustou samol