Žijte jógu - Krejčík Václav
Výrobce: Power Yoga Akademie
EAN: 8594195040023
Výrobní číslo: 8594195040023
Vzít za kliku a otevřít dveře, vstoupit do nitra a jen být. Kdyby to bylo tak jednoduché jako otevřít a zavřít ... být sám sebou, pobývat v míru se sebou samým a radovat se z maličkostí i všedností. Prožívání momentu „teď a tady“ je úkol každého dne a „mindfulness“ k přítomnosti otevírá cestu. Buďte pozorní, žijte s vědomím momentu, který se může s každým dalším nádechem a výdechem změnit.V rámci dvou CD vám autor nabízí teoretické, a praktické postupy, jak trénovat svou pozornost a rozvíjet své schopnosti. Audioprogram Žijte jógu si poslechněte a zvolte postupy, techniky, které vám vyhovují.Program je rozdělený na tyto části:Žijte jógu – postupy a praktické rady pro běžný život, které vás budou motivovat, inspirovat a pomohou vám zařadit jógu a jógovou filosofii do běžného života. Okusíte cestu seberozvoje pomocí eticko-morálních doporučení (jama) a podpoříte svůj vnitřní zdroj. Inspirujte se v tom, jak harmonizovat svůj osobní i pracovní život.Jógová praxe – pravidla praxe jógy, techniky dynamického a harmonizačního dechu, jednoduché meditace.Ve vloženém plakátku vám autor přináší návod na osobní praxi powerjógy. Můžete si ho položit na svou podložku a bez listování v knize podle něj cvičit. Mindfulness techniky – inspirace pro koncentraci a všímavost, práci se smysly a seberozvoj.Obsah produ
Parametry
Autor | Václav Krejčík |
Jazyk | český; česky; Česky |
Nakladatelství | Nakladatelství; Power Yoga Akademie |
Rok vydania | 2018 |
Rok vydání | Rok vydání; 2018 |
Typ | Typ |
Vazba | CD/DVD |
jazyk | cs |
Žánr | Naučná |
Cena od 236 Kč - 269 Kč v 4 obchodech
Obchody, které prodávají Žijte jógu - Krejčík Václav
Zobrazit historii ceny Žijte jógu - Krejčík Václav
Historie nejnižsí ceny Žijte jógu - Krejčík Václav. Porovnání obchodů, které prodávají Žijte jógu - Krejčík Václav.
ModráUS Foreign Policy in the Western BalkaRychlé večeře (Edice Apetit)
- nGURDŽIJEV GEORGIJ IVANOVIČ Pohledy ze JobGrónské mýty a pověstiOTTO PLACHT EL Libro MágicoAngličtina Magnetická obrázková učebniWagnerová Magdalena: Tajemná historie Muž s podivnou minulostí
- FollePoetry 101: From Shakespeare and Rupi Budapešť