Yoga Stretching Band - GymBeam - diskuze

Yoga Stretching Band je elastická guma s osmi oky, kterou si oblíbíte při strečinku i silovém cvičení Yoga Stretching Band je univerzální gymnastická guma, která je skvělou pomůckou pro zlepšení flexibility, síly i mobility. Je vyrobena z odolného elastického materiálu, díky čemuž si zachovává svou pružnost i při dlouhodobém a intenzivním používání. Hlavní výhodou tohoto popruhu je jeho unikátní design. Je totiž rozdělen na osm stejně velkých očíslovaných ok, která vám umožňují jednoduše přizpůsobit délku úchopu. Na základě toho, za kterou část ji chytíte, si následně nastavíte i sílu odporu. Čím blíže k sobě umístíte ruce, tím bude odpor větší. S gumou se navíc snadno manipuluje, neklouže, je mimořádně odolná, a proto se při cvičení neroztrhne. Můžete tak naplno využívat její vysoký odpor 15–30 kg.   Tuto elastickou gumu můžete využít jako efektivní doplněk k silovému tréninku, ale i jako samostatnou pomůcku na cvičení pro začátečníky. Je ideálním pomocníkem na rozcvičku a aktivaci svalů před tréninkem, ale i na důkladný strečink po cvičení. Hodí se i jako odporov?
více informací a parametry