Výživa pro fitness a kulturistiku - Ivan Mach, Jiří Borkovec - e-kniha
Výrobce: GRADA
eBook: Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy vedoucí k dobré fyzické kondici, což je hlavním přáním a cílem autorů.
Cena 186 Kč v 1 obchodě
Obchody, které prodávají Výživa pro fitness a kulturistiku - Ivan Mach, Jiří Borkovec - e-kniha
Zobrazit historii ceny Výživa pro fitness a kulturistiku - Ivan Mach, Jiří Borkovec - e-kniha
Historie nejnižsí ceny Výživa pro fitness a kulturistiku - Ivan Mach, Jiří Borkovec - e-kniha. Porovnání obchodů, které prodávají Výživa pro fitness a kulturistiku - Ivan Mach, Jiří Borkovec - e-kniha.
Všechna malá zvířátkaMarokoJungmann Jan: Holešovice-Bubny, V ObjeAlmost EnglishMarie a Magdalény
- Horňáková-CiKdo je bez vinySnehuliačik šepol mame - Rojček FrantiVelké dějiny zemí Koruny české VII.Písanka 2/3 pro 2. ročník ZŠ - neuvedeTatrasGramatika súčasnej francúzštinyMoje omalovánka Nákladní auta a bagry