VitaHarmony Kyselina listová (methylfolát) Bioaktivní 400 µg Eko 200 tablet - diskuze

Methylfolát je biologicky aktivní forma kyseliny listové, kterou tělo dokáže okamžitě využít bez nutnosti přeměny, což zajišťuje rychlejší a efektivnější vstřebávání ve srovnání s běžnou kyselinou listovou. Podporuje růst zárodečných tkání v těhotenství, podílí se na procesu dělení buněk a syntéze aminokyselin, a proto je doporučován ženám přibližně tři měsíce před plánovaným početím, těhotným a kojícím ženám. Přispívá k normální funkci imunitního systému a psychické činnosti, hraje roli v procesu krvetvorby a podporuje metabolismus homocysteinu. Díky své biologicky dostupné formě je ideální volbou pro osoby, u kterých běžná kyselina listová nemusí být dostatečně metabolizována.
Kyselina listová patří mezi vitaminy skupiny B, které jsou rozpustné ve vodě. Mezi nejbohatší přirozené zdroje patří listová zelenina, celozrnné výrobky a játra. Úpravou potravin často dochází k vysokým ztrátám její aktivity, a proto je důležitá i její suplementace.
Dávkování: Dospělí 1 tableta ob den, těhotné a kojící ženy 1 tabletu denn
více informací