Vágner Michal: Kondiční trénink pro tenis
Výrobce: GRADA
EAN: 9788027195008
Výrobní číslo: 9788024758145
Populárně napsaná kniha je rozdělena do čtyř hlavních kapitol. První kapitola shrnuje parametry fyzické přípravy a energetického zásobení při pohybové zátěži; druhá, nejrozsáhlejší diferencuje pohybové schopnosti, strukturálně je vymezuje s odůvodněním pro tenisovou přípravu a postupně přechází v popis konkrétních cviků, jež doplňují fotografie cviků zařazených do tréninkových plánů. Nechybí ani popis cviků vhodných k rozcvičení, protažení a uvolnění. V závěru publikace navíc čtenáři naleznou konkrétní tréninkové programy. Celkem 165 kondičních, protahovacích i uvolňovacích cviků na fotografiích demonstrují Lucie Hradecká, grandslamová vítězka ve čtyřhře a držitelka stříbrné a bronzové olympijské medaile, v současnosti se pohybující okolo padesátého místa žebříčku WTA, dále Jan Hernych, tenista s nejlepším umístěním na žebříčku ATP na devětapadesátém místě a jejich kondiční trenér, autor knihy, Michal Vágner.
Parametry
Autor | Michal Vágner |
Jazyk | český; česky |
Nakladatelství | Nakladatelství; Grada |
Počet stran | 176 |
Rok vydania | 2016 |
Rok vydání | Rok vydání; 2017 |
Typ | Typ |
Vydavatel | GRADA Publishing |
Žánr | Naučná |
Cena od 204 Kč - 237 Kč v 3 obchodech
Obchody, které prodávají Vágner Michal: Kondiční trénink pro tenis
Zobrazit historii ceny Vágner Michal: Kondiční trénink pro tenis
Historie nejnižsí ceny Vágner Michal: Kondiční trénink pro tenis. Porovnání obchodů, které prodávají Vágner Michal: Kondiční trénink pro tenis.