Už viem... všetko o prvej menštruácii - Mária Rusnáková

Táto praktická príručka o prvej menštruácii je určená pre dievčatá od 10 rokov. Podporuje zdravý a rešpektujúci vzťah k vlastnému telu. Je v nej jasne, zrozumiteľne a primerane veku vysvetlené: čo je menštruácia; aké pomôcky existujú a ako si vybrať; ako sa jednotlivé pomôcky používajú; ako sa o seba starať počas cyklu; kedy spozornieť a ísť k lekárovi; ako prebieha gynekologická prehliadka; čo je PMS a prečo je dôležité samovyšetrenie prsníkov. Obsahuje menštruačný kalendár, malý test a zápisník, ktoré si dievčatá môžu vypĺňať.
Knižka je skvelým sprievodcom pri prvých rozhovoroch o menštruác
více informací a parametry