TRUESTEEL Stroj na dřepy Pendulum Squat Délka: 254 cm - diskuze

Unikátní varianta dřepu Pendulum Squat
Pendulum Squat, nebo-li kyvadlový dřep, je skvělou alternativou klasického dřepu, která se cvičí na specializovaném stroji s protizávažím. Samotný dřep pak provádíte obloukovitým pohybem. Kyvadlové dřepy procvičují vaše kvadricepsy, hýžďové svaly, adduktory a lýtka. Tento cvik pomáhá posílit dolní část těla, zvyšuje stabilitu a pohybový rozsah. Kyvadlové dřepy omezují zatížení zad, snadno se učí a úžasně zacílí Vaše kvadricepsy.
Náš posilovací stroj Pendulum Squat Vám nabízí skutečně unikátní tréninkový zážitek. Díky možnosti nastavení pozice platformy, nastavitelné výšce a extra široké platformě si užijete rozmanitý trénink. Navíc je stroj vybaven čtyřmi držáky na kotouče pro dokonale organizovaný cvičební prostor.
Proč zařadit do tréninku dřepy Pendulum Squats?
✅ Omezují zatížení páteře: Díky svému důmyslnému designu stroj snižuje zatížení kolen a spodní části zad.
✅ Vhodné pro hypertrofii: Pendulum squat zacílí Vaše kvadricepsy a hýžďové svaly, aniž byste byli nuceni vyrovnávat váhu spodní částí zad. Proto můžete své kvadricepsy a hýžďové svaly maximálně zatížit a podpořit tak jejich optimální hypertrofii.
✅ Zvyšují rozsah pohybu: Jednou z největších výhod pendulum dřepu je větší rozsah pohybu než při běžném dřepu. Navíc bez ohledu na to, ja
více informací a parametry