The Lazy Person's Guide to Exercise - Susan Elizabeth Clark - diskuze
Výrobce: Welbeck
EAN: 9781914317927
Many of us are guilty of choosing to binge-watch TV after a stressful day at work rather than hitting the gym to exercise - but what if you could do both at the same time?Self-help expert and stretching guru Susan Clark has devised over 40 simple exercises you can sneakily squeeze in while in bed, at your desk, commuting, watching TV, in the bath and more. Stretching is the ultimate low-intensity exercise, with science-backed benefits including improved flexibility, toned muscles and a stronger core - and it might even increase your life expectancy. You don't need any special equipment, and ju The Lazy Person's Guide to Exercise - Susan Elizabeth Clark od authora Susan Elizabeth Clark a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
Parametry
Autor | Susan Elizabeth Clark |
Jazyk | anglický |
Nakladatelství | Nakladatelství |
Počet stran | 112 |
Rok vydania | 2022 |
Rok vydání | Rok vydání |
Cena od 255 Kč - 256 Kč v 2 obchodech
Dotazy, recenze a diskuze k The Lazy Person's Guide to Exercise - Susan Elizabeth Clark
Přidat dotaz
Přidat rezenci, hodnocení
Přidat rezenci, hodnocení
Gramatika a slovník ElementaryČeština pro 3. třídu - Shoda podmětu sFarma - Samolepková knížkaArc of a Scythe 2: ThunderheadMalá Fatra - Vrátna 1:25 000 - neuvedeNaše děťátko - HolčičkaDopravní prostředkyMy world - My first 100 words
- Záhady brdských lesůLatitudes 1 Pracovní sešit - Yves LoisAgnes
- Stamm PeterStírací mapa Vysoké Tatry Deluxe
Přidat dotaz