The Blue Zones - Dan Buettner
Výrobce: National Geographic Society
EAN: 9781426209482
Bestselling author, longevity expert, and National Geographic Explorer Dan Buettner reports on health, fitness, diet, and aging, drawing on his research from extraordinarily long-lived communities--Blue Zones--around the globe. Buettner has launched a major public health initiative to transform cities based on principles from this book, an updated and expanded edition of his bestselling classic on longevity. His prescriptions for lifestyle, nutrition, outlook, and stress-coping practices will add years to your life and life to your years. The latest Blue Zone is Ikaria, Greece, where strong, sweet wine, family, and a Mediterranean diet all play a role in longer life. Also new in this book is a reading group guide, designed for groups to read about, discuss, and implement many of the simple changes advocated for better health. A long, healthy life is no accident. It begins with
Parametry
Autor | Dan Buettner |
Jazyk | anglický |
Nakladatelství | Nakladatelství |
Počet stran | 336 |
Rok vydania | 2012 |
Rok vydání | Rok vydání |
Cena od 328 Kč - 357 Kč v 2 obchodech
Zobrazit historii ceny The Blue Zones - Dan Buettner
Historie nejnižsí ceny The Blue Zones - Dan Buettner. Porovnání obchodů, které prodávají The Blue Zones - Dan Buettner.
Občanská výchova pro 9. ročník ZŠ (učeMFP Omalovánky Lada A5 - O chytré kmotModerní výuka tenisové technikyKusánský Mikuláš O čem je vědaRothová Veronica: Divergent (DivergentTraja kamoši a fakticky fantastický buKolaps a jeho d˘sledkyWhistle in the Dark - Healeyová EmmaVěda - Kniha AktivitKrása a zvířeDaniel und das ägyptische GrabInspirační vymalovánky Cesta k sobě, l