Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro muže - Lauren Mark
Výrobce: TIMY partners
EAN: 9788089311644
Výrobní číslo: 9788089311644
Jako trenér a učitel fitnessu, což je moje zaměstnání, usiluju o to, abych pomohl člověku dosáhnout na jeho nejlepší tělesnou kondici. Jako certifikovaný vojenský trenér americké armády jsem pracoval s muži, pro které je fitness nejenom obohacením života, ale absolutní životní nezbytností: jednalo se o elitní jednotky speciálního určení Spojených států amerických, kupříkladu o námořní jednotky SEALs nebo zelené barety pozemních jednotek. Tito elitní vojáci jsou pověstní na celém světě železnou vůlí a disciplínou. Při plnění těch nejcitlivějších a nejtěžších úkolů, které na ně čekají při nasazení v krizových nebo válkou postižených oblastech, riskují vlastní životy, což není možné bez schopnosti zvládnout plné nasazení. To, co nemají k dispozici, je čas: aby byli při bojovém nasazení v co nejlepší formě, nemůžou se věnovat dlouhodobým fitness programům. Opakovaně se po mně požadovalo, abych způsobil revoluci v nejtvrdším tréninkovém programu na světě. Když jsem byl trenérem speciálních jednotek, uplatňoval se tam princip „čím více, tím lépe“. Vojáci trénovali a běhali příliš dlouho. Důsledkem toho byl nesmyslně vysoký počet úrazů. Proto jsem zavedl svou koncepci cvičení vlastní vahou a zaměřil jsem se na to podstatné. A podívejte se: rekruti získali sílu rychleji a také se podstatně snížil počet úrazů.
Cvičení a p
Cvičení a p
Parametry
Autor | Mark Lauren, Julian Galinski; Mark Lauren |
Druh | 320 x 240 |
ISBN | 978-80-89311-64-4 |
Jazyk | český; Česky |
Nakladatelství | Nakladatelství |
Počet stran | 176 |
Rok vydania | 2015 |
Rok vydání | Rok vydání; 2015; 2 MPx |
Typ | Typ |
Vazba | brožovaná; brožovaná bez přebalu |
jazyk | cs |
Cena od 218 Kč - 296 Kč v 6 obchodech
Obchody, které prodávají Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro muže - Lauren Mark
Zobrazit historii ceny Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro muže
- Lauren Mark
Historie nejnižsí ceny Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro muže - Lauren Mark. Porovnání obchodů, které prodávají Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro muže - Lauren Mark.
Dejiny slovenskej literatúry ITeplo domova - Všechno, co potřebujeteEtnické komunity - Romové (Slovensky, Matematika 6 Pracovní sešit 1 s komentČeské hrady - kapesní, ilustrovaný průLov na mamutaZápal - fundamentálny princíp vzniku cSCHNEIDER LIANE Conni v kadeřnictvíPlátěná taška - Think of me - neuvedenDívej se a hraj siDopravaTurci v Uhorsku I.